Саммари книги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие»
Как перестать возвращаться к неловким ситуациям из прошлого, ругать себя и прокручивать в голове негатив? Британская журналистка, профи прямых эфиров и подруга Ланы Дель Рей, рассказывает, как отслеживать и вовремя выключать «внутреннюю болтовню». Собрали главные советы и упражнения из книги, которая позволит жить свободно без дурных мыслей о себе любимой. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Кітаптың басқа нұсқалары1
Саммари книги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие»
Пікірлер1
Дәйексөздер2
Для того чтобы принять любое важное решение, помимо смелости и готовности рискнуть, нам необходимо побыть в тишине. Э
Негативные мысли берут нас в плен, и мы зацикливаемся на душевной боли.