Когнитивно-поведенческая терапия для прокрастинаторов
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Кітаптан алынған дәйексөздер  Когнитивно-поведенческая терапия для прокрастинаторов

Елена Р
Елена Рдәйексөз келтірді1 ай бұрын
Самое страшное поражение — это не плохой результат. Это вообще отсутствие результата. Потому что отсутствие результата — это приговор: ты не живешь, ты существуешь в режиме ожидания. А ожидание — это не жизнь.
5 Ұнайды
Комментарий жазу
Света
Светадәйексөз келтірді4 апта бұрын
Ты теряешь уважение к себе не из-за провалов в больших проектах, а из-за этой ежедневной капитуляции перед мелочами
4 Ұнайды
Комментарий жазу
Тимур Арсланов
Тимур Арслановдәйексөз келтірді1 ай бұрын
Ты говоришь: «Я не могу себя заставить». Ложь. Ты можешь. Ты просто не хочешь испытывать дискомфорт. Ты путаешь «не могу» с «неприятно». Твои ноги работают, руки работают, голова работает. Физических препятствий нет. Есть только психическое сопротивление. Сопротивление — это не стена.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Дамир С.
Дамир С.дәйексөз келтірді1 ай бұрын
Дети делают только то, что им нравится. Взрослые делают то, что нужно, а удовольствие находят в том, что сделали
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Елена Р
Елена Рдәйексөз келтірді1 ай бұрын
Мотивация — это не причина действия. Мотивация — это награда за действие.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Эмилия Таций
Эмилия Тацийдәйексөз келтірді3 күн бұрын
Ремесленники кормят мир. Перфекционисты кормят свои неврозы.
Комментарий жазу
Эмилия Таций
Эмилия Тацийдәйексөз келтірді3 күн бұрын
Скажи себе вслух. Прямо сейчас. «Я разрешаю себе сделать эту работу плохо. Я имею право на плохой результат. Плохой результат лучше, чем никакой результат».
Комментарий жазу
Эмилия Таций
Эмилия Тацийдәйексөз келтірді3 күн бұрын
Ты никогда не узнаешь, пока не сделаешь.
Комментарий жазу
Эмилия Таций
Эмилия Тацийдәйексөз келтірді3 күн бұрын
Ты сравниваешь свою первую попытку с чужим результатом, который был двадцатой. Ты забываешь, что у каждого мастера за спиной гора испорченного материала. У художника — наброски, у писателя — удаленные файлы, у бизнесмена — провальные сделки. Ты видишь только витрину. И требуешь от себя быть витриной с первой секунды
Комментарий жазу
Эмилия Таций
Эмилия Тацийдәйексөз келтірді3 күн бұрын
Ты же требуешь от себя, чтобы твой первый шаг был шагом чемпиона. Чемпион тренировался десять лет. А ты не сделал ни одного подхода, но уже требуешь золота.
Комментарий жазу