Учебник счастья 2.0. Авторская психологическая методика. Страдать необязательно
Книга-сенсация №1 среди книг по саморазвитию. По версии интернет-ресурса Ridero, ее автор один из лидеров популярности. В книге представлена авторская психологическая методика «Самоформирование», основанная на самых современных открытиях российских и зарубежных нейрофизиологов. Большинство психологических методик учат управлять своими эмоциями, то есть дают временное решение проблемы. Самоформирование позволяет не только управлять своими эмоциями, но и самостоятельно формировать свою психику.
Жас шектеулері: 18+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2019
Басылым шыққан жыл: 2019
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 123
Дәйексөздер4
обиделись и выделили гормон, который немного испортит вам настроение. Это, конечно, шутка — бактерии не обижаются, но выделяемые ими вещества действительно влияют на наше настроение, это доказано многими экспериментами последних лет. Кроме того, вы можете съесть ядовитую ягоду, приняв ее за съедобную, или стукнуться ногой об угол стола. В конце концов, настроение может зависеть от того, как вы поспали, давно ли встречались с представителем противоположного пола и т. д.
Наше настроение может зависеть даже от гормонов, которые выделяют бактерии, живущие в нашем желудке. Честно-честно. Покормили бактерий не тем, они обиде
будут более сложные занятия, в особенности те, которые даются нам с трудом. Мы, конечно, помним, что эти занятия должны быть правильными (не вызывать чувство вины) и приносить удовольствие.
