автордың кітабына ұқсайтындар  Каркадэ

Evghenii Gutu

К телу — бережно. Мягкий способ вернуть себе здоровое и энергичное тело: рецепты, тренировки и советы

Мозг в форме: как оставаться в здравом уме и твердой памяти в любом возрасте

Тревожный пациент. 95 вопросов врачу-терапевту

Сахарный диабет под твоим контролем

Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук

Бег — моя терапия

Жизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу

Быть пилотом «Формулы-1»

Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ

Последняя капля. Как бросить пить и за 31 день построить жизнь без зависимостей

Кодекс здоровой кожи. Корейский дерматолог о том, как избавиться от зуда, раздражений и сухости

Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться

Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями

Стол №5. Полезные и вкусные рецепты

ПП-рецепты. Рацион на день

Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг

Я не робот. Как с помощью йоги перестать жить на автопилоте

Лялька под ключ. Инструкция по применению к новорожденному

Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели

Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или антропологический взгляд на метаболизм