ну в целом если убрать рекламу своих консультаций, канала на youtube и немножко самолюбования, останется несколько упражнений и ценная теория, которую можно было уместить примерно в четверть книги. не понравились рекламные отсылки как Алексей и его клиенты из списка Форбс ! делают особенные упражнения, о которых конечно в книге нет ни слова. но в целом познавательно как базовые знания, спасибо.
Книга не про панические атаки. Про агарофобию и фобию сердечных приступов. Мне не подошла эта книга, а панические атаки долго отсутствовали, до тех пор пока я не открыла вот это вот, то что написал Алексей Красиков! Прям письмо охота ему написать от возмущения! Для кого то может и полезно будет. Для подростков лет 13-16.
Хорошая книга , намного открывает глаза - особенно тем кто первый раз с этим столкнулся
Мне в свое время очень помогли видео Красикова, поэтому с особенным интересом прослушала эту книгу. Единственное, что меня смущает, это такие слова как " это типично для женщин" или " так обычно поступают женщины".
Вообще не могу избавиться от ощущения, что Алексей Красиков недолюбливает женщин
Идеальная книга спасибо автору
Очень полезная книга, спасибо!!!
Отличная книга. Открыла для себя много новой информации.
Спасибо, просто огромное спасибо, вы открыли для меня целый мир психологии❤️
Супер. Все четко и понятно. Рассказано, как применять на практике. Советую к прочтению тем, кто столкнулся с неврозом и паническими атаками!!!
