Елена ПатрикееваПрофессия папа. Как быть осознанным родителем и сохранять баланс в семье
Эта книга о папах. Эта книга для пап, которые стремятся к осознанному родительству. Но хорошо воспитать ребенка, будучи сломленным и уставшим, эмоционально отстраненным человеком, невозможно. Поэтому нужно понимать, что забота о себе и грамотное выстраивание отношений с партнером — это тоже часть воспитательного процесса. Книга поможет эмоционально подготовиться к отцовству, найти баланс между теплым, включенным родительством и возведением адекватных границ. В книге молодые отцы делятся своим опытом и переживаниями. Вы поймете, что нет универсального списка эмоций для различных ситуаций и это нормально — временами чувствовать злость, усталость, выгорание.
А практика дает результаты. При одних и тех же способностях люди будут иметь разный итог, потому что кто-то будет практиковаться, а кто-то нет. Потому что ему сказали: «Это не для девочек/мальчиков».
Если ребенку систематически давать позитивную обратную связь, отмечая, как у него хорошо получается, например, считать, он будет с большим энтузиазмом практиковаться, желая получить снова это подкрепление в виде улыбки и радости родителей. А практика дает результаты. При одних и тех же способностях люди будут иметь разный итог, потому что кто-то будет практиковаться, а кто-то нет. Потому что ему сказали: «Это не для девочек/мальчиков».
Давайте разберемся, какие есть потребности у младенца: тактильный контакт, пища, комфортная температура, сухая попа, отсутствие боли, достаточный сон. Наша задача — эти потребности удовлетворить. Поначалу совсем непонятно, о какой потребности криком сообщает малыш. Он сам научится интонировать крик и по-разному «говорить» о своих нуждах только к 1 – 2 месяцам, опираясь, по сути, на обратную связь родителей. Когда я вот так себя чувствую, родитель делает вот это, приговаривая: «Ты мокрый, тебе холодно, сейчас переоденем», — и мне становится лучше. Этот опыт запоминается, и ребенок начинает чуть яснее выражать свой запрос. Родители будут исследовать своего ребенка методом проб и ошибок. Если он на грудном вскармливании, будет большой соблазн все потребности удовлетворить грудью, потому что от сосания ребенок в принципе успокаивается. Пробуйте все же изучать его: если малыш плачет, проверьте попу. Если надо, помойте. Если не помогло, дайте грудь. Если снова не помогло, запеленайте и дайте грудь. Если ребенок точно сух, сыт и выспавшийся, скорее всего, он либо испытывает какой-то дискомфорт, либо нуждается в тактильном контакте. Пробуйте, изучайте, присматривайтесь, узнавайте, знакомьтесь с ним. В какой-то момент вы его неплохо изучите и начнете ориентироваться в его сигналах. Это не дается нам от рождения, это придется приобретать во взаимодействии.