Сценарии конфликтов: Как без нервов улаживать споры и проблемы на работе и в жизни
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Сценарии конфликтов: Как без нервов улаживать споры и проблемы на работе и в жизни

Олеся Остапчук
Олеся Остапчукдәйексөз келтірді5 жыл бұрын
Я всегда рекомендую в личной пирамиде приоритетов ставить на первое место себя, ведь только из состояния ресурса и наполненности вы можете делиться счастьем и удовлетворенностью жизнью с другими. Если вы забываете о себе, в вас проявляется жертвенность, а из этого состояния, кроме боли и страданий, нельзя дать никому ничего полезного.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
b5822584117дәйексөз келтірді5 жыл бұрын
Самое сложное в конфликте — оставаться в состоянии «эмоционального нуля», не переходить на негативные эмоциональные реакции и не пытаться «уколоть» оппонента или «ударить его побольнее». Разрешение конфликтных ситуаций — это управление собой, смыслами, которые вы транслируете, целями, которые вас мотивируют, и, конечно, эмоциями, которые вы испытываете.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Александра И.
Александра И.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Не бойтесь вступать в противоречия, ведь если вы не начнете смотреть на них, говорить о них и работать с ними, то ничего не изменится. Если вы предпочитали не обращать внимания на то, что вас нервирует, тревожит и раздражает, но вам все это не нравилось, настало время положить этому конец!
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Александра И.
Александра И.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Помните: вы можете влиять на людей и обстоятельства только в том случае, если умеете управлять собой.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Александра И.
Александра И.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
У вас получится взаимодействовать с другими людьми и системами и решать конфликтные ситуации только в том случае, если вы умеете управлять собой!
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Посмотрите, какие модели применяются вами чаще всего и что стоит за таким поведением?
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Вспомните ситуацию конфликта или противоречия и проанализируйте ее, заполнив чек-лист. А теперь посмотрите внимательно, как меняется восприятие конфликтной ситуации в зависимости от того, с какой позиции вы на него смотрите. Каждый раз выполняйте это упражнение при анализе конфликтных ситуаций.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Задайте себе вопросы «Что мне нравится делать больше всего?» и «Что делает меня счастливее?». Запишите ответы. Возможно, вам приносят радость рисование, прогулки, катание на лошади или занятия спортом и творчеством. Затем задайте себе еще один вопрос: «Когда мне удалось сделать это в последний раз?» — и запишите ответ. Можете записать ответы в представленную таблицу. Что делает меня счастливым (ой)? Что я чувствую, когда это делаю? Сколько времени я уделил этому за последние два месяца?
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Anton Zhukov
Anton Zhukovдәйексөз келтірді3 жыл бұрын
вы должны принимать на себя ответственность за все, что происходит в вашей жизни
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Модели поведения в конфликтной ситуации являются проекцией того, как вы относитесь к своим интересам и к интересам вашего оппонента. Иначе говоря, это и есть «уважение», которое выражается в признании значимости ваших интересов и интересов окружающих вас людей, в частности тех, с кем происходит конфликт.
Комментарий жазу