Биология

Учебник культуризма (Автобиография)

Суперприседания: как набрать 30 фунтов мышц за 6 недель

Революция мышц

Секреты силового тренинга. Как накачать силу и мышечную массу, занимаясь без тренера?

Соль, сахар и жир

Дело не в калориях: Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше

Мясо — для слабаков

Ешь правильно, беги быстро

Преодолеваем пищевые соблазны. Скрытые причины пищевых пристрастий и 7 шагов к естественному освобождению от них

Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок