Эволюция. Классические идеи в свете новых открытий
·
Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок
·
Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок
2.8K
За бортом по своей воле
·
Преодолеваем пищевые соблазны. Скрытые причины пищевых пристрастий и 7 шагов к естественному освобождению от них
·
Преодолеваем пищевые соблазны. Скрытые причины пищевых пристрастий и 7 шагов к естественному освобождению от них
910
Ешь правильно, беги быстро
·
Ешь правильно, беги быстро
4.7K
Мясо — для слабаков
·
Мясо — для слабаков
542
Дело не в калориях: Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше
·
Дело не в калориях: Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше
8.3K
Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
·
Соль, сахар и жир
·
Соль, сахар и жир
8.1K
Минимум жира, максимум мышц
·