«Книги про EQ и эмоциональную гибкость», Елена Васильева сөресіндегі кітаптар

Все чувства, как погода, важны. Грусть, как дождь, нужна для роста, а радость, как солнце, для тепла. Система RULER помогает научиться узнавать и понимать свои «погодные условия» внутри, не бояться их и выбирать, как с ними дружить . Эта книга — как друг, который говорит: «Твои чувства важны, и с ними можно справиться».
Отличная книга. Рекомендую к прочтению и не один раз 🔂

Одна из любимых книг по воспитанию детей. Слушать одно удовольствие - и написано легко автором, и очень приятная озвучка. Благодарю за труд Людмилу Петрановскую и Ксению Бжерзовскую❤️ Все становится куда проще, когда понимаешь ответы на вопросы "ЗАЧЕМ"? Зачем ребёнку трудное поведение, ведь у всего всегда есть причина.

Легкая в прочтении и невероятно содержательная книга.

Быть для своего ребёнка не контролёром, а надёжной гаванью.

Звать зазевавшегося отставшего от родителя малыша — создавать ему стресс разлуки, и куда важнее самому подойти и взять за руку, восстановить связь.

Насколько важны обнимашки в любом возрасте, откаты в уровне развития в моменты сильного стресса.... А ведь это актуально и для взрослых...

Не буду описывать все мои "открытия", иначе мой отзыв превратится в поэму)

Благодарю автора за эту мудрость — она не про методики, а про любовь, крепкую здоровую связь между родителем и ребёнком от рождения до взросления, она про понимание как эту связь выстроить.

Холистический подход, объединяющий западную науку и восточную мудрость. Вместо борьбы с симптомами авторы предлагают восстановить радость через баланс на нескольких уровнях: тело, энергия, разум. Прочитала книгу и заказала в печатном виде. Не часто я так делаю, но я приверженец холистики (в психологии)... за целостность...Мне по душе подход в этой книге,поэтому она отправляется в разряд моих настольных 📚

Настоящее руководство к личной эволюции. Ирина Хакамада предлагает нам не просто сменить работу, а совершить полноценный "рестарт" — перезагрузить свою личность, родившись заново для новой жизни. Её структура от "Интуиции" к "Искусству" ведёт читателя по чёткому пути: от смелого решения до умения менять реальность в удовольствие.

Особенную ценность придают личные, почти исповедальные отступления автора. Книга даёт своего рода разрешение на смелость и веру в собственную интуицию.

Эта небольшая книга — концентрат мудрости, не теряющей актуальности спустя тысячелетия. Сунь-цзы словно написал стратегическое руководство для современного бизнеса и жизни. Его принципы — побеждать до начала битвы, использовать знание противника против него самого, быть гибким как вода — применимы и для простого обывателя. Мы можем найти здесь не только военную тактику, но и глубокое понимание человеческой природы, искусства управления и принятия решений в условиях неопределенности. После прочтения начинаешь видеть каждую сложную ситуацию как шахматную доску, где побеждает не тот, кто сильнее, а тот, кто мудрее.

Простая, но мощная карта для навигации в мире чувств. Чепмен предлагает гениальную в своей простоте идею: мы все говорим на разных «языках любви». То, что для одного — очевидное доказательство заботы, для другого остается просто фоном.

Его концепция «эмоционального сосуда», который нужно регулярно наполнять, — это практичный инструмент для диагностики здоровья любых отношений . Когда «сосуд» полон, мы чувствуем себя в безопасности, значимыми и полными энергии.

Концепция смещает фокус с «что я хочу получить» на «как я могу дать партнеру почувствовать себя любимым». Это переход от пассивных ожиданий к активной заботе.

После нее мы можем найти в себе смелость не просто требовать внимания, а спросить: «А на каком языке любви говоришь ты? Давай выучим его вместе». Это инвестиция, которая окупается сторицей — в виде глубокой, осознанной и стабильной связи.

Не просто духовное учение, а практический инструмент для тотальной перезагрузки восприятия. Байрон Кейти предлагает нам не бороться с реальностью, а исследовать свои мысли о ней с помощью всего четырех вопросов. Ее метод — невероятно прост и сложен одновременно. Это умственная хирургия, которая безжалостно и милосердно отделяет правду от наших болезненных интерпретаций.

Книга не про слепую любовь ко всему, а про навык видеть вещи такими, какие они есть, и в этой ясности рождается настоящая свобода и гармония.

Книга из разряда "Мотиваторы и вдохновители"🔥
Если бы мне нужно было описать эту книгу одним словом, это было бы «вызов». Верить, что твоя маленькая компания может бросить вызов гигантам... заключать пари на все, что движется, и превращать жизнь в головокружительное приключение. Жизнь на пике возможностей 🚀

Брэнсон не дает готовых формул успеха — он показывает, каким увлекательным и многоплановым может быть путь, когда ты не боишься нарушать правила и оставаться верным своим ценностям. После этой книги по-настоящему понимаешь, что построить бизнес — это не только про расчеты и стратегии. Это прежде всего про смелость сказать «почему бы и нет?» там, где другие говорят «это невозможно».

Мы можем найти в этой истории не просто вдохновение, а своего рода разрешение — разрешение мечтать смелее, действовать решительнее и не бояться выглядеть чудаком в погоне за тем, что действительно зажигает.

Книга — не о позитивном мышлении. Это гораздо глубже. Виктор Франкл на собственном опыте концлагря доказывает простую и огненную истину: наше благополучие рождается не из внешних обстоятельств, а из смысла, который мы в них находим. Когда мы перестаем спрашивать «чего я хочу от жизни?» и начинаем спрашивать «чего жизнь хочет от меня?», мы обретаем ту самую внутреннюю опору, которую нельзя уничтожить. Это тяжелое, но невероятно целительное чтение, которое возвращает нам авторство над собственной жизнью, какой бы сложной она ни была. Книга читается очень легко, несмотря на сюжет, непростую историю жизни в заключении. Даже перед лицом неизбежного страдания мы всегда сохраняем последнюю свободу — выбрать свое отношение к происходящему.

Эта книга — ключ к пониманию самой сложной системы: нашего собственного мышления. Канеман блистательно показывает, как в нашей голове постоянно спорят два героя: интуитивное «Я», которое действует быстро, но ошибается, и рациональное «Я», которое лениво и включается с трудом. Осознав, на каких граблях мы спотыкаемся каждый день — от финансовых решений до бытовых выборов, — мы можем найти удивительную сверхспособность: думать осознанно. Эта книга не просто меняет взгляд на психологию, она дарит нам практичный инструмент для более качественной жизни, где мы реже становимся заложниками собственных иллюзий.

Благодарю автора за труд💐
Прослушала на одном дыхании. Книга подсветила слепые зоны — от непонимания собственных когнитивных искажений до несовершенства корпоративных процессов. Далио предлагает не просто теорию, а готовую операционную систему для жизни и бизнеса, где главный принцип — радикальная открытость перед реальностью. После этой выжимки захотелось прочитать книгу полностью, потому что это тот случай, когда глубина проработки каждого тезиса меняет само качество решений. В этой книге можно найти не просто советы, а фундамент для построения устойчивой и эффективной системы в любой сфере.

Настольная книга и одна из любимых. Она как отрезвляющий душ. Вскрывает главный парадокс: чем отчаяннее мы гоняемся за счастьем, тем сильнее оно от нас ускользает. Гилберт с блеском доказывает, что наш мозг — не объективный регистратор реальности, а «творческий симулятор», который постоянно ошибается, предсказывая, что сделает нас счастливыми. Вместо очередных советов «думай позитивно», он дает удивительно практичный инструмент — понимание этих механизмов ошибок. После нее перестаёшь доверять своим прогнозам и начинаешь жить более смело и экспериментально, находя счастье там, где его не казалось бы и должно быть. Это интеллектуальное удовольствие высшего порядка.