Как укротить свой мозг? Важнейшая работа Нобелевского лауреата о мышлении
Основоположник поведенческой экономики и лауреат Нобелевской премии Даниэль Канеман провел исследование, какое влияние мышление оказывает на человеческое поведение и решения. Он выделяет две разновидности мыслительной деятельности – медленную (когда человек осмысленно взвешивает аргументы и принимает решение) и быструю (когда решения являются последствиями интуитивных заблуждений). О том, как осознать ошибки быстрого мышления, которые представляют собой когнитивные искажения, и научиться принимать осознанные решения читайте в книге по когнитивной психологии «Думай медленно, решай быстро» на сайте и в приложении Яндекс Книги.
Аннотация от издательства:
Наши действия и поступки определены нашими мыслями. Но всегда ли мы контролируем наше мышление? Нобелевский лауреат Даниэль Канеман объясняет, почему мы подчас совершаем нерациональные поступки и как мы принимаем неверные решения. У нас имеется две системы мышления. «Медленное» мышление включается, когда мы решаем задачу или выбираем товар в магазине. Обычно нам кажется, что мы уверенно контролируем эти процессы, но не будем забывать, что позади нашего сознания в фоновом режиме постоянно работает «быстрое» мышление — автоматическое, мгновенное и неосознаваемое…
Собраны и объяснены самые популярные в быту когнитивные явления: оптические иллюзии, маркетинговые уловки, влияние СМИ на мнения людей, пороки интуиции и их отличия от пороков рассудка…
Книга объемная и плотная по информации, масса примеров и цифр из опытов. Правда местами автор буксует, и в середине книги решает заново разобрать концепции из первых глав, только с новыми иллюстрациями.
Советую не забрасывать на половине, а набраться терпения и продраться до крутейшей 5-й главы про двух «я»: я–проживающего текущий момент (experiencing self) и я–вспоминающего о проживании этого же момента (remembering self).
Воспоминания о хорошем опыте могут быть испорчены, а о плохом – приукрашены. Однако наше сознание имеет доступ только к воспоминаниям, а сам опыт утрачивается безвозвратно. Что же в таком случае мы действительно знаем о самих себе?
В этой главе автор отвечает на вопросы, что лучше: – сам отпуск или воспоминания о нем, – терпеть нелюбимый климат или уехать жить в другой город, – стараться больше зарабатывать или довольствоваться тем, что имеешь, – оторвать пациенту пластырь резко и больно или растянуть «удовольствие» по времени, – только хвалить курсантов или хвалить и наказывать?
Два месяца упорного чтения и прослушивания этой книги в аудиоформате в машине. Освежила статистику, теорию вероятности. Книга сложная. Это не популярная психология типа "10 советов, как научиться думать еще быстрей". Это серьезные статистические и экономические модели, основанные на психологических исследованиях. Если бы не аудиоформат, я могла бы отложить книгу. Часто я слушала одну и ту же главу на повторе. Если честно, то я вообще взглянула по-новому на так не любимую мной в университете статистику. Думаю, что вернусь еще раз за некоторыми вопросами.
Если чересчур переживать о том, как у вас получается, вы хуже справитесь с заданием, потому что кратковременная память будет перегружена бесполезными тревожными мыслями
Все, что облегчает работу ассоциативного механизма, искажает оценку. Частые повторения – надежный способ заставить людей поверить неправде, потому что различить истину и ощущение чего-то знакомого нелегко. Авторитарные режимы и маркетологи давно об этом знают, но психологи обнаружили, что для правдоподобия необязательно повторять утверждение полностью.