Психология🌤️

Отличный путеводитель по миру психологических игр.

Очень подробные описания сценариев поведения.

Очень полезная книга для познания себя и своей роли в семейной истории.

Отличная книга с советами по работе над своей самооценкой, а не ее «улучшением».

25 небольших глав, в которых достаточно подробно рассматриваются различные психологические проблемы.

Отличная книга для тех, кто учится выстраивать личные границы.

Очень полезная книга, в формате аудио работает как сеанс психотерапии.

По выдержкам, я предположила, что книга будет неким расследованием с анализом алгоритмов Тиндера (пол главы). Но это история неуверенной в себе женщины с кучей проблем из детства, не самой честной и доброй, которая, наверное, по задумке автора должна была в моей голове соотнестись со мной, «обычной женщиной». Но большая часть книги - нытье и жалобы.

Интересное социологическое исследование о любви и отношениях.

Наиболее распространенные когнитивные искажения. Кратко и познавательно.

На данный момент, это лучшая прочитанная мною книга по психологии.

Фактически, о мозге мало информации. Скорее, биография и путь автора.

Не просто самоанализ, но и простое объяснение работы нашей психики.

Знакомство с нашим «внутренним ребенком».

Вопрос отношений «родитель-ребенок» с внутренней стороны.

Очень много полезной информации о борьбе со стрессом и его последствиями.

Отличное начало для того, чтобы поднять свою самооценку. Написана простым, понятным языком.

Книга рассказывает об интровертах и то, как себя реализовывать в мире, который требует от тебя быть экстравертом.