Юлия ☕
Юлия ☕

ДИЕТА

Юлия ☕
Юлия ☕аудиокітапты сөреге қосты1 ай бұрын
Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине
Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине
·
Роберт Люстиг
Комментарий жазу
Юлия ☕
Юлия ☕аудиокітапты сөреге қосты2 ай бұрын
Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг
Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг
·
Кэтрин Шэнахан
Комментарий жазу
Юлия ☕
Юлия ☕аудиокітапты сөреге қосты4 ай бұрын
Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться
Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться
·
Маркос Бодоке
Комментарий жазу
Юлия ☕
Юлия ☕аудиокітапты сөреге қосты1 жыл бұрын
Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии
Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии
·
Минди Пельц
Комментарий жазу
Юлия ☕
Юлия ☕аудиокітапты сөреге қосты1 жыл бұрын
Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
·
Либби Уивер
Комментарий жазу
Юлия ☕
Юлия ☕аудиокітапты сөреге қосты1 жыл бұрын
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
·
Стефан Дж. Гийанэй
Комментарий жазу
Юлия ☕
Юлия ☕аудиокітапты сөреге қосты1 жыл бұрын
Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике
Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике
·
Эндрю Дженкинсон
Комментарий жазу
Юлия ☕
Юлия ☕аудиокітапты сөреге қосты1 жыл бұрын
Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
·
Ари Уиттен
1 өздеріне қосты
Комментарий жазу
Юлия ☕
Юлия ☕аудиокітапты сөреге қосты1 жыл бұрын
Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
·
Том Рат
1 өздеріне қосты
Комментарий жазу
Юлия ☕
Юлия ☕аудиокітапты сөреге қосты1 жыл бұрын
В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога
В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога
·
Александр Бурлаков
1 өздеріне қосты
Комментарий жазу