Книги на полке «🧠 », Анастасия Р.

Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации

С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города

Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает

Мы не говорили об этом, мама

Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации

Всё начинается с заботы о себе

Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни