Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги
·
Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя
·
Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией
·
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
·
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
·
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
5.9K
Магия психотерапии. Как наука помогает изменить жизнь к лучшему
·
Магия психотерапии. Как наука помогает изменить жизнь к лучшему
3K
Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
·
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
·
Against Empathy
·
Against Empathy
170
Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
·