Кітаптар • Психология • Психотерапия • Лучшее за всё время
Моя терапия. Дневник для работы с психотерапевтом
·
Кітап
1.9K
Авторский дневник Анны Аронштам для работы с психотерапевтом поможет фиксировать результаты терапии и следить за прогрессом. Анна Аронштам —...
Пол и характер
·
Аудиокітап
18+
673
Отто Вейнингер (1880 — 1903) — выпускник факультета философии Венского университета, получивший известность как автор книги "Пол и характер",...
ОКР. Как совладать с навязчивыми мыслями
·
Кітап
18+
2.9K
• «А вдруг я забыл выключить газ?» • «А вдруг я заболею от прикосновения к дверной ручке?» • «Почему в моей голове такие ужасные мысли? Я что,...
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don't worry! by happy!
·
Аудиокітап
686
Хватит жалеть себя! Хватит ненавидеть судьбу! Хватит винить окружающих в своих несчастьях! Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и...
Нарциссизм жизни, нарциссизм смерти
·
Кітап
18+
2.1K
В книге Андре Грина, выдающегося французского психоаналитика, собраны его статьи, посвященные проблеме нарциссизма, одной из самых загадочных в...
Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться
·
Кітап
3.7K
Почему мы замыкаемся в себе или вступаем в конфликты? Не доверяем или угождаем другим? Не смеем отстаивать свои личные границы? В одних и тех...
Групповая психотерапия
·
Кітап
3.2K
Книга известного американского психолога К. Рудестама является подробным изложением теоретических и практических основ работы терапевта в группах....
Я и маленькая психушка
·
Кітап
2.8K
Каково было расти в стенах психиатрической клиники, где теория шизоанализа не просто создавалась, но и воплощалась в жизнь? Основанная в 1953...
Чувства и эмоции. Как понять страх, подружиться с гневом и разобраться в том, как работает любовь
·
Кітап
3.4K
Насколько хорошо вы понимаете свои чувства? Испытываете ли проблемы с их выражением или переживанием? Эта книга — краткий, но содержательный...
Приложение к аудиокниге: Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
·
Комикс
541
Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с...
Дополнительные материалы к аудиокниге. Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли...
·
Комикс
339
Почему так трудно быть счастливым? Почему жизнь так сложна? Почему люди так сильно страдают? И что мы можем реально с этим поделать? Терапия...
Дополнительные материалы к аудиокниге. Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках
·
Комикс
130
Дополненное издание классического курса по самопомощи 1999 года! Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны,...
Соматическая психотерапия. 125 рабочих листов и упражнений для лечения психологических травм и стресса
·
Комикс
63
«Будьте добры к своему телу — своему лучшему другу, с которым вы неразлучны». Стресс, тревожность и депрессия приносят в жизнь людей бессонницу,...
Дополнительные материалы к аудиокниге. Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
·
Комикс
66
В современной культуре многие используют слово «депрессия» для описания плохого настроения, хандры, чувства неудовлетворенности. На самом же деле...
Дополнительные материалы к аудиокниге. Чертовы подростки! Как найти общий язык с повзрослевшим ребенком
·
Комикс
18+
82
Детский и подростковый психолог Никита Карпов знает о взрослении все. Более 15 лет он помогает подросткам и родителям найти общей язык и решает их...
Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя
·
Комикс
52
«Ты недостаточно стараешься, нужно больше». «У тебя недостаточно мозгов для этой работы». «Ты недостаточно делаешь, чтобы тебя любили». И еще...
Дополнительные материалы к аудиокниге. Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг
·
Комикс
58
Для поклонников «Тело помнит все» Бессела Колка, «Тело не врет» Алис Миллер. Травматический опыт способен на долгие годы изменить биологическое,...
Дополнительные материалы к аудиокниге. Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям
·
Комикс
49
Доктор наук Лоуренс Хеллер и соматический психотерапевт Алин ЛаПьер уверены, что большинство эмоциональных переживаний и проблем можно объяснить...