Кітаптар • Денсаулық • Жаңа түскендер
Доказательная психосоматика со справочником. Факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
·
Аудиокітап
182
«Доказательная психосоматика» с дополнением в виде уникального справочника, который давно ждут читатели! В справочнике указано, с какими...
Медицина здоровья против медицины болезней: другой путь. Как избавиться от гипертонии, диабета и атеросклероза
·
Аудиокітап
Книга известного московского врача рассказывает об истинных причинах гипертонии, атеросклероза, диабета и других хронических болезней, которые...
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!
·
Аудиокітап
Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим...
Счастливый малыш до года: здоровье, психология, воспитание
·
Аудиокітап
1
Рождение и воспитание ребенка – серьезный шаг, который требует от всей семьи не только решимости и уверенности, но и знаний, как вырастить малыша...
Почему у меня цистит. Как навсегда вылечить это заболевание
·
Кітап
18+
129
Каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с острым циститом. Боль, жжение, частое мочеиспускание — и это еще не весь список симптомов,...
Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело — без возраста и ограничений
·
Кітап
93
Мечтаете быть здоровым и полным энергии? Хотите выглядеть на все 100 % и жить в гармонии с собой и своим телом? Эта книга — ваш проводник...
Утро без фильтров. Избавляемся от отеков лица
·
Аудиокітап
5
Представьте утро, в котором ваше лицо уже готово к селфи — без фильтров, без макияжа, без следов усталости. В отражении зеркала только свежесть,...
Расшифровка анализов: лабораторная диагностика
·
Аудиокітап
215
Почему анализы из разных лабораторий могут отличаться? О чем говорят повышения и снижения показателей и почему они меняются? Эта книга...
Ханасаки. Японская система для тех, кто хочет жить долго и счастливо
·
Аудиокітап
24
Всего 30 лет назад в Японии насчитывалась сотня долгожителей. Сегодня — их почти сто тысяч! Маркос Картахена исследовал этот феномен долголетия,...
Всё о груди: Путеводитель по выдающейся части тела
·
Кітап
6.8K
Что полезно для груди, а что нет, на какие симптомы нужно обращать внимание, а какие состояния не требуют лечения? Как найти баланс между...
Свет жизни: йога. Путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе
·
Кітап
1.9K
Это мировой бестселлер одного из самых выдающихся учителей йоги Б.К.С. Айенгара, основоположника школы йоги, которая носит его имя. Йога –...
Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье
·
Кітап
18+
44.1K
В своей книге Натт постарался простым языком ответить на бесчисленные вопросы, связанные с уходящим во тьму веков симбиозом человека и этанола....
Сердце Йога-сутр
·
Кітап
1.5K
О чем Последняя работа самого признанного учителя йоги. С предисловием Далай-ламы. В этой работе Б.К.С. Айенгар внятно и доступно растолковывает...
Стретчинг. 7 минут в день
·
Кітап
4.9K
Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких...
Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
·
Кітап
30.9K
Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя,...
Йога-сутры Патанджали. Прояснение
·
Кітап
5.4K
О чем 196 сутр о философии йоги. Автор представляет современную трактовку знаменитого трактата о йоге, принадлежащего перу высокочтимого мудреца...
Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки
·
Кітап
21.4K
Каким бы спортом вы ни занимались — бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, — вы не сможете добиться результатов без грамотно...
Дерево йоги. Ежедневная практика
·
Кітап
3.5K
О чем Книга автора знаменитой «Йоги Айенгара» освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции,...
ЕВА. История эволюции женского тела. История человечества
·
Кітап
18+
24K
Как и когда у наших далеких предков появилось молоко? Почему удобному и безболезненному откладыванию яиц они предпочли такой сложный и опасный...
Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика
·
Кітап
2.5K
«Прояснение Пранаямы» является достойным дополнением и продолжением «Прояснения йоги» Шри Б.К.С. Айенгара, книги, которая на данный момент...