Кітаптар • Денсаулық • Жаңа түскендер
Дикая, свободная, настоящая. Могущество женской природы
·
Кітап
1.9K
Для поклонников «Бегущей с волками». Цель книги — поменять старые негативные установки и предубеждения, связанные с сексом, женским циклом,...
Рецепты для аэрогриля
·
Комикс
Перед вами практическое руководство, которое станет незаменимым помощником как для новичков, так и для опытных пользователей аэрогриля. Более 80...
Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
·
Аудиокітап
5.6K
В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то помогает...
Лимфатический самомассаж. Практики, которые избавят вас от отечности, чувства тяжести и нормализуют пищеварение
·
Комикс
100
Зачем ждать проблему, если ее можно предотвратить заранее? Хотите ощущать легкость, свежесть и энергичность каждый день? Забота о лимфатической...
Как жить, если у тебя огромный пенис. Маленькая книга, которая поможет решить большие проблемы
·
Аудиокітап
18+
2
По статистике каждый сто пятидесятый мужчина страдает этим — синдромом огромных мужских гениталий. Только подумайте, как часто вы проходите мимо...
Деменция: всё, что вы хотели и боялись о ней узнать
·
Аудиокітап
1
Как показала практика, лучше всего автору удается писать не благодаря, а вопреки. То есть не в тиши отдельного кабинета во время длительного...
Мне так можно. Как перестать быть «теткой» и вернуть себе блеск в глазах
·
Аудиокітап
100
Когда тебе говорят «женщина» вместо «девушка», внутри что-то щелкает. Кажется, что легкость ушла, а на смену пришли мешки под глазами,...
Книга молодых родителей. Проверенные способы воспитания и ухода в первые годы жизни ребенка
·
Кітап
612
Рождение ребенка — это всегда волнительное событие. Вы читаете кучу книг, статей и пабликов о том, как уменьшить риски при родах, правильно...
Тарелка вместо таблетки. Корректирующие протоколы и традиции питания для здоровья ЖКТ, иммунитета и долголетия
·
Аудиокітап
Ваше здоровье. Ваша семья. Ваше долголетие. Все начинается с того, что вы кладете в тарелку. Забудьте все, что знали о правильном питании! Эта...
Выход из травмы. Исцеление души через тело
·
Кітап
27
Вы перепробовали все традиционные методы борьбы со стрессом и травмами, но облегчения не почувствовали? Работали с психологом, но вас по-прежнему...
ТОЛЬКО НЕ С ПОНЕДЕЛЬНИКА! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье
·
Аудиокітап
Я в выходные: буду два часа в день в спортзале, есть только брокколи и никаких сладостей. Так же я по будням: разлепила глаза, выпила растворимый...
Дофамин в порядке: Как приручить гормон счастья
·
Кітап
18+
5.4K
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ...
Разговор о женском здоровье
·
Кітап
18+
266
Понятие «женское здоровье» не ограничивается состоянием репродуктивных органов. Оно гораздо шире и включает все, что связано с физическим...
Ходьба вместо лекарств
·
Аудиокітап
В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями. Оздоровительная ходьба — наиболее доступный и...
Легкий способ бросить курить (QuickLit. Саммари знаковых книг)
·
Аудиокітап
Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари — краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые...
Цвет и свет в макияже. Профессиональное руководство по колористике и спецэффектам для визажистов
·
Комикс
Автор книги — Кэти Миддлтон, профессиональный художник по гриму для кино и телевидения, преподаватель с более чем 20-летним опытом, делится своими...
Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет
·
Кітап
573
Открыть в себе новые способности, возможности тела и интерес к жизни можно в любом возрасте! Врач-геронтолог с 58 летним стажем работы Ольга...
Осознанная беременность от зачатия до родов. Практики, советы и медитации, которые помогут установить особую связь с ребенком
·
Аудиокітап
«Осознанная беременность от зачатия до родов» — это теплый путеводитель для будущих мам. Автор бестселлера «Материнская любовь» Анатолий Некрасов...
Сжигай килограммы, а не самооценку. Система осознанного питания. 10 правил — 100 рецептов: стройнеем бережно и навсегда
·
Аудиокітап
Ты — то, что ты ешь! Эта простая и важная фраза объясняет, почему тебе до сих пор не удается похудеть или стабильно держать результат! Метод...
Йога для укрепления спины и суставов. Современное руководство по древней египетской методике исцеления маздазнан
·
Аудиокітап
504
Система маздазнан имеет древние египетские корни и включает в себя два аспекта: духовный и физический. Только объединив их, возможно достичь...