Кітаптар • Не оқитыныңды білмегенде • Психологическая защита
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
·
Кітап
21.3K
«Чтение этой книги, особенно если вы будете выполнять все упражнения, не будет легким и комфортным. Но я уверен, что при определенном усердии...
Психология оскорблений. Причины, механизмы, способы защиты
·
Кітап
18+
2.4K
Что заставляет одних людей помнить обидные слова годами, а других — легко их забывать? Почему фраза, брошенная в порыве гнева, может так сильно...
Страх, любовь и пропаганда: Механизмы влияния в сектах и тоталитарных системах
·
Кітап
16.1K
Социальный психолог Александра Стайн 10 лет провела в секте, но смогла освободиться от ее влияния и стала одним из ведущих специалистов в мире...
28 тактик манипулирования и защиты. Как не дать собеседнику взять контроль над вами
·
Кітап
4.2K
Манипуляторы ловко внушают нам страх и вину, льстят, шантажируют, «включают дурака», вызывают чувство жалости и активно навязывают свое мнение....
Психосоматика у детей. Звоночек для родителей
·
Кітап
1.1K
Наверняка, вы не раз сталкивались с такими ситуациями: § родители вечером поссорились, хлопали дверьми, кричали друг на друга — малыш...
Стресс, выгорание, совладание в современном контексте
Кітап
18+
828
В книге представлено теоретико-экспериментальное исследование проблем регуляции человеческого поведения, которое открывает новые перспективы, дает...
Тайны психики: как мы обманываем себя и других
·
Кітап
1.1K
Нам часто кажется, что мы — взрослые люди — все про себя понимаем и отлично с собой знакомы. У нас развита логика, мы умеем думать и принимать...
Психосоматика для всех
·
Кітап
220
Книга Крис Саммерс «Психосоматика для всех» посвящена проблеме психосоматических расстройств у взрослых и детей, которые возникают из-за стрессов...
Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить
·
Кітап
36.5K
Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально –...
Личность и общество: информационно-психологическая безопасность и психологическая защита
·
Кітап
18+
216
В книге рассматриваются вопросы обеспечения информационно-психологической безопасности личности и общества, формирования системы психологической...
Тело помнит все: Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
·
Кітап
18+
119.1K
Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало,...
Страдаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе
·
Кітап
24K
Полина Гавердовская, гештальт-терапевт и ведущий тренер Московского гештальт-института, написала книгу для всех, кто находится в созависимых...
Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе
·
Кітап
71.6K
Психотрюки — это простые приемы, которые помогают поставить хама на место, защитить личные границы, выиграть в споре, договориться о выгодных...
Анатомия манипуляций
·
Кітап
6.4K
Вся наша жизнь — манипуляции друг другом. Мы регулярно сталкиваемся с деструктивным влиянием окружающих. Нас газлайтят в постели, вербуют...
Почему он делает это? Как распознать и блокировать его атаки
·
Кітап
18+
15K
Он не хочет признавать, что делает тебе больно. Для него нормально повышать голос, оскорблять или применять силу. Он ни во что не ставит твое...