1. Басты
  2. ⭐️Өзін-өзі дамыту
  3. Экологичный образ жизни
  4. 📖Вам может понравиться
AllBooksAudiobooksComicbooks

Аудиокітаптар • Өзін-өзі дамыту • Экологичный образ жизни • Вам может понравиться

Кукуха едет. Починим? Перепрошей мозг и сделай тревогу своей суперсилой
Кукуха едет. Починим? Перепрошей мозг и сделай тревогу своей суперсилой
·
Александр Шваб
Кукуха едет. Починим? Перепрошей мозг и сделай тревогу своей суперсилой
Александр Швабжәне т.б.
Рустам Багизовжәне т.б.
Аудиокітап
1

Ты: «Надо закрыть эти задачи точно, а если они не так меня поняли, какой же костюм выбрать все-таки, блин, в магазе не забыть купить...

Легкий способ бросить курить (QuickLit. Саммари знаковых книг)
Легкий способ бросить курить (QuickLit. Саммари знаковых книг)
·
Юлия Ершова
Легкий способ бросить курить (QuickLit. Саммари знаковых книг)
Юлия Ершоважәне т.б.
Кирилл Осиповжәне т.б.
Аудиокітап

Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари — краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые...

Коды психосоматики: как читать сигналы своего тела
Коды психосоматики: как читать сигналы своего тела
·
Вадим Санжаров
Коды психосоматики: как читать сигналы своего тела
Вадим Санжаровжәне т.б.
Вадим Пугачёвжәне т.б.
Аудиокітап
1.1K

Вадим Санжаров - практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем канале sanzharovvadym рассказывает своим...

Ходьба вместо лекарств
Ходьба вместо лекарств
·
Евгений Мильнер
Ходьба вместо лекарств
Евгений Мильнержәне т.б.
Александр Воробьевжәне т.б.
Аудиокітап

В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями. Оздоровительная ходьба — наиболее доступный и...

Доказательная психосоматика со справочником. Факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
Доказательная психосоматика со справочником. Факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
·
Тимофей Кармацкий
Доказательная психосоматика со справочником. Факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
Тимофей Кармацкийжәне т.б.
Андрей Куриловжәне т.б.
Аудиокітап
597

«Доказательная психосоматика» с дополнением в виде уникального справочника, который давно ждут читатели! В справочнике указано, с какими...

Как узнать и изменить свою судьбу. Способности, темперамент, характер
Как узнать и изменить свою судьбу. Способности, темперамент, характер
·
Михаил Литвак
Как узнать и изменить свою судьбу. Способности, темперамент, характер
Михаил Литвакжәне т.б.
Игорь Пронинжәне т.б.
Аудиокітап
15

Михаил Литвак — член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра. Эксперт в области психологии и...

Мудрость стоиков: практики для жизнестойкости, точности и радости
Мудрость стоиков: практики для жизнестойкости, точности и радости
·
Сергей Сухов
Мудрость стоиков: практики для жизнестойкости, точности и радости
Сергей Суховжәне т.б.
Александр Хошабаевжәне т.б.
Аудиокітап
301

Перед вами — уникальная книга, которая предлагает не просто идеи, а образ жизни, способный сильно изменить ваше восприятие мира и самого себя....

Лучшие упражнения и медитации Крайона для преодоления стресса
Лучшие упражнения и медитации Крайона для преодоления стресса
·
Тамара Шмидт
Лучшие упражнения и медитации Крайона для преодоления стресса
Тамара Шмидтжәне т.б.
Елена Дельвержәне т.б.
Аудиокітап

Давайте послушаем Крайона, который много лет дает нам свои полные любви послания из нашего общего Божественного дома. Слишком много страха,...

Поток. Как стать творцом своей реальности и вернуть внутреннюю силу
Поток. Как стать творцом своей реальности и вернуть внутреннюю силу
·
Елена Макошь
Поток. Как стать творцом своей реальности и вернуть внутреннюю силу
Елена Макошьжәне т.б.
Андрей Финагинжәне т.б.
Аудиокітап
623

«Поток. Как стать творцом своей реальности и вернуть внутреннюю силу» — книга-проводник, которая поможет вам обрести внутренний баланс, довериться...

Богатый я. Откровенные психологические уроки о богатстве, самооценке и внутренней свободе
Богатый я. Откровенные психологические уроки о богатстве, самооценке и внутренней свободе
·
Анна Гуськова
Богатый я. Откровенные психологические уроки о богатстве, самооценке и внутренней свободе
Анна ГуськоваМарина Белоконьжәне т.б.
Яна Зиманжәне т.б.
Аудиокітап
26

Почему одним деньги даются легко, а другим — с огромным трудом? Кому-то нужно прикладывать титанические усилия, а кто-то получает все без...

Общение без давления: как договариваться экологично, эффективно и без конфликтов. Приемы и техники НЛП для любых ситуаций
Общение без давления: как договариваться экологично, эффективно и без конфликтов. Приемы и техники НЛП для любых ситуаций
·
Надежда Владиславова
Общение без давления: как договариваться экологично, эффективно и без конфликтов. Приемы и техники НЛП для любых ситуаций
Надежда ВладиславоваЕкатерина Сергееважәне т.б.
Надежда Владиславоважәне т.б.
Аудиокітап
1

В чём заключается секрет общения? В правильно подобранных словах, в активном слушании или умении доносить свои мысли до собеседника? Всё это,...

Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены
Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены
·
Ануш Манасян
Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены
Ануш Манасянжәне т.б.
Нина Медниковажәне т.б.
Аудиокітап
1

Привет, я Ануш Манасян. Я начала писать, чтобы уменьшить свои личные страдания, а в результате помогла другим людям наладить свою жизнь и...

От Дзена до Нейрона: как улучшить свою жизнь, используя нейронауки Запада и мудрость Востока
От Дзена до Нейрона: как улучшить свою жизнь, используя нейронауки Запада и мудрость Востока
·
Михаил Бажмин
От Дзена до Нейрона: как улучшить свою жизнь, используя нейронауки Запада и мудрость Востока
Михаил БажминОльга БажминаНаталья ДемкинаАлександр Демкинжәне т.б.
Станислав Концевичжәне т.б.
Аудиокітап
18+

Михаил Бажмин – врач во втором поколении, психиатр, кандидат медицинских наук и руководитель отделением сочетанной патологии в Израиле. Занимается...

Там, где кончается тревога. Психологический роман-терапия о свободе, которую обретает человек, избавляясь от тревожности, страхов и панических атак
Там, где кончается тревога. Психологический роман-терапия о свободе, которую обретает человек, избавляясь от тревожности, страхов и панических атак
·
Павел Федоренко
Там, где кончается тревога. Психологический роман-терапия о свободе, которую обретает человек, избавляясь от тревожности, страхов и панических атак
Павел Федоренкожәне т.б.
Игорь Гмызажәне т.б.
Аудиокітап

Павел Федоренко — магистр психологии, сертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт, генеральный директор Клиники когнитивной психотерапии, генеральный...

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия
·
Мэтью Маккей
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия
Мэтью МаккейУильям Дж. КнаусАлександр Л. ЧепменКим Л. ГратцПатрисия Поттер-ЭфронПитер Д. РоджерсРональд Поттер-Эфронжәне т.б.
Станислав Старковжәне т.б.
Аудиокітап
470

АннотацияЧасто гнев — это реакция на боль, способ справиться, когда что-то идет не так или полностью выходит из-под контроля. Однако в порыве...

Здоровая самооценка. Упражнения для работы с самовосприятием
Здоровая самооценка. Упражнения для работы с самовосприятием
·
Ольга Пирог
Здоровая самооценка. Упражнения для работы с самовосприятием
Ольга Пирогжәне т.б.
Марина Титоважәне т.б.
Аудиокітап
17

Часто мы слишком строго судим себя, не замечая, как внутренний голос влияет на нашу жизнь. Но что, если научиться принимать все свои стороны и...

Под светом лампы: моменты тихого счастья. Теплые вечерние рассказы
Под светом лампы: моменты тихого счастья. Теплые вечерние рассказы
·
Лев Кузьминский
Под светом лампы: моменты тихого счастья. Теплые вечерние рассказы
Лев КузьминскийАнна РыжакЛера Переславцеважәне т.б.
Сергей НафроновичТатьяна Зиновьеважәне т.б.
Аудиокітап
49

В книге собраны светлые и трогательные рассказы, способные согреть душу в холодные осенние и зимние вечера. Современные авторы поделились...

БастыАудиоБалаларға арналған