Кітаптар • Денсаулық • Здоровое питание • Диеты • Лучшее за всё время
Сыроедение. Руководство для начинающих
·
Кітап
593
Все, кто выбрал для себя сыроедение, сталкиваются с огромным количеством вопросов: как переходить на сыроедение? Кому сыроедение противопоказано?...
Код похудения: из L в XS. Нетолстая, неголодная и счастливая
·
Кітап
558
Мечтаешь носить обтягивающие платья и джинсы? Но отражение в зеркале «тянет» разве что на бесформенный балахон? Для исполнения этой мечты не нужны...
Невинный винный ЗОЖ
·
Кітап
18+
453
Сегодня тема ЗОЖ на пике популярности. Всем хочется как можно дольше оставаться здоровыми, красивыми и счастливыми, при этом не лишаясь...
Диетическое питание при болезнях желудочно-кишечного тракта
·
Кітап
306
Заболевания органов пищеварения в большинстве случаев вызваны неправильным питанием. И спасение, следовательно, кроется там же — в питании....
Минимум жира, максимум мышц
·
Кітап
617
Если вы хотите быстро и навсегда избавиться от излишков жира в организме и накачать красивую спортивную мускулатуру, эта книга – то, что вам...
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело. Анастасия Решетова
·
Кітап
537
«Сегодня я проснулась другой» — это комплекс тренировок для создания фигуры «песочные часы», секреты правильного спортивного питания и подборка...
Лечебное питание. Самая эффективная кремлёвская диета
·
Кітап
245
В этой книге Вы узнаете о самой эффективной кремлевской диете, которая в настоящее время является одним из наиболее действенных методов похудения....
МОЖНО ЕСТЬ ВСЁ! Как похудеть после родов без вреда себе
·
Кітап
697
Как бы нам ни хотелось побыстрее влезть в свои любимые джинсы, возвращение в дородовой вес — это не спринт, а марафон. После рождения ребенка...
Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина
·
Кітап
514
Доктор Миркин – кумир полных женщин, известный психотерапевт и диетолог — в этой книге дает практические рекомендации по похудению. Яркие примеры...
TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты
·
TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты
Кітап
609
Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата — создать тело своей мечты!...
Время есть! Похудение, которое тебе понравится
·
Кітап
452
Ты наверняка мечтаешь похудеть. К лету, к Новому году, ко дню рождения и так далее. Возможно, ты уже перепробовала все возможные диеты,...
Долой диеты
·
Кітап
331
Почему большинству людей не удается избавиться от лишнего веса? Почему килограммы, с таким трудом сброшенные, предательски набегают обратно, стоит...
Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений
·
Кітап
365
Жир на животе легче всего накапливается, и его труднее всего согнать. Кроме того, именно жир, откладывающийся на талии, наиболее опасен с точки...
Худеем с удовольствием
·
Кітап
520
Хотите похудеть быстро, эффективно и навсегда? Без мучительных диет, без изнурительных голодовок, без выматывающих тренировок вы получите шанс...