если не осуществлять постоянный поиск и не проводить регулярное самообучение, не пробовать все найденное на себе, то истины вам и не найти
Жир по сути — это концентрат энергии и жизненной силы, если можно так сказать, то для живых организмов — это чистый источник энергии. Он потребляется извне, как часть нашего рациона, или синтезируется самостоятельно благодаря необходимым процессам нашего организма.
Многие превращают фитнес в культ, способный подарить вечно красивое и здоровое тело своим адептам, не зависимо от их образа жизни и пищевого поведения.