Кітаптар • Денсаулық • Здоровое питание • Новое в Яндекс Книгах
Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
·
Кітап
23.4K
Прежде чем съесть апельсин, вы прикидываете, сколько в нем сахара. Клянетесь себе не есть сладкого, соленого и жареного «с понедельника»...
Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки
·
Кітап
21.7K
Каким бы спортом вы ни занимались — бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, — вы не сможете добиться результатов без грамотно...
Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет
·
Кітап
4.5K
О чем Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают....
Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
·
Кітап
230.4K
Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют — и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся...
Питание и физическая дегенерация
·
Кітап
197
Книга, которая изменит ваше представление о питании и уходе за зубами! Грандиозное исследование Уэстона Прайса с предисловием стоматолога Роберта...
ПП меню для снижения веса. Готовый рацион на 28 дней с пошаговыми рецептами и рекомендациями диетолога
·
Кітап
4.4K
В этом уникальном практическом пособии от эксперта №1 в России по здоровому питанию и оздоровительным технологиям, телеведущей и автора книг...