Кітаптар • Денсаулық • Здоровое питание • Новое в Яндекс Книгах
Доказательная психосоматика со справочником. Факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
·
Аудиокітап
182
«Доказательная психосоматика» с дополнением в виде уникального справочника, который давно ждут читатели! В справочнике указано, с какими...
Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело — без возраста и ограничений
·
Кітап
93
Мечтаете быть здоровым и полным энергии? Хотите выглядеть на все 100 % и жить в гармонии с собой и своим телом? Эта книга — ваш проводник...
Расшифровка анализов: лабораторная диагностика
·
Аудиокітап
215
Почему анализы из разных лабораторий могут отличаться? О чем говорят повышения и снижения показателей и почему они меняются? Эта книга...
Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
·
Кітап
23.4K
Прежде чем съесть апельсин, вы прикидываете, сколько в нем сахара. Клянетесь себе не есть сладкого, соленого и жареного «с понедельника»...
Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет
·
Кітап
4.4K
О чем Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают....
Теперь я ем всё, что хочу! Система питания Давида Яна
·
Кітап
11.2K
Существует 4 типа продуктов питания, которые мы употребляем с большим удовольствием и к которым мы приучаем своих детей с младенчества. Однако...
Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки
·
Кітап
21.4K
Каким бы спортом вы ни занимались — бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, — вы не сможете добиться результатов без грамотно...
Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
·
Кітап
230.4K
Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют — и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся...
Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
·
Кітап
8.3K
В битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы, когда мы испытываем стресс или переедаем, но мы просто...
Плохие девочки не худеют: Как обрести свободу, внутреннюю гармонию и стройную фигуру без диет и самоограничений
·
Кітап
4.3K
Прибегая даже к самым популярным диетам и разработанным методикам питания, мы не задумываемся о том, что они могут привести к серьезным проблемам...
Правила снижения веса: Как худеть, не чувствуя себя несчастным
·
Кітап
2.4K
О чем Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты...
Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство
·
Кітап
3.7K
О чем Автор рассказывает, как правильно питаться даже при плотном и загруженном графике. Занимаетесь ли вы в тренажерном зале, готовитесь попасть...
Питание по науке. Рационы для устранения недугов и поддержания здоровья
·
Аудиокітап
257
Уникальное практическое пособие от доктора химических наук, профессора Владимира Дадали, врача-иммунолога Лии Алексеевой и врача-паразитолога...
Питание и физическая дегенерация
·
Кітап
197
Книга, которая изменит ваше представление о питании и уходе за зубами! Грандиозное исследование Уэстона Прайса с предисловием стоматолога Роберта...
Все о детском питании. Доказательная диетология
·
Аудиокітап
38
Формирование правильных пищевых привычек — это основа здорового образа жизни. В этой книге собрана самая актуальная информация, которая поможет...
Формула милфы. Питание, гормоны, вес и психика: как сохранить энергию и молодость
·
Аудиокітап
83
Слабость, отеки, ломкость волос, сниженное либидо и нарушение менструального цикла – лишь некоторые из симптомов, которые могут поджидать в...
Когда еда становится утешением. Как перестать заедать эмоции и преодолеть нервный голод
·
Аудиокітап
479
Короткие практики — всего 10 минут в день, чтобы разорвать порочный круг переедания. Не борьба с собой, а понимание — узнайте, почему ваш мозг...
Секреты бережливой кухни. Готовим детям от 6 месяцев вкусно и экономно
·
Комикс
Как начать прикорм ребенка и знать, что предлагать, когда он подрастет? Да еще при этом не разориться на дорогих детских баночках? Эта книга...
ПП меню для снижения веса. Готовый рацион на 28 дней с пошаговыми рецептами и рекомендациями диетолога
·
Кітап
4.4K
В этом уникальном практическом пособии от эксперта №1 в России по здоровому питанию и оздоровительным технологиям, телеведущей и автора книг...
Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания
·
Аудиокітап
70
Эта книга — это анти-диета, которая поможет прийти к телу мечты и сохранить форму навсегда. Внутри вы найдете: • подробное описание методики в...