Как улучшить пищеварение. То, о чём мало говорят врачи
Ирина Филатова

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер5 Дәйексөздер45 Қазір оқып жатыр857 Сөрелерде

В этой книге вы найдёте массу полезных советов, которые помогут вам улучшить работу вашего пищеварения без использования лекарств. Особый акцент сделан на особенностях питания при том или ином расстройстве. Книга посвящена наиболее распространённым заболеваниям желудочно-кишечного тракта, которыми страдает современный человек: хронический гастрит, изжога, нарушение работы жёлчного пузыря, жировой гепатоз, дисбактериоз кишечника, запоры, синдром раздраженного кишечника и т. д.

Медицина Виртуальный рассказчик

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2023

Басылым шыққан жыл: 2023

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 208

Ұқсас кітаптар

Юрий КонстантиновИсцеление от жирового гепатоза народными средствами

Сергей БубновскийПротрузия, грыжа, спондилоартроз – оперировать нельзя лечить

Alla ZelcerАнтипаразитарное очищение организма. Паразитология

18+

Павел АртемьевСпаси свое зрение

Юрий КонстантиновИзбавляемся от аутоиммунных заболеваний

Сергей БубновскийКолени и стопы без боли. Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях

Сари АрпоненФормула иммунитета. Научи свою защитную систему побеждать любую болезнь

Реджинальд АллушВосстановление печени. Система питания и привычек для похудения, выведения токсинов и борьбы с диабетом

Александр МясниковПищеводитель

18+

Дмитрий БогдановСиндром раздраженного кишечника. Это просто!

Сергей БубновскийЗдоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга

Евгений ГаткинГимнастика и самомассаж при хронических болезнях. Техники для укрепления мышц и избавления от боли

Сергей СаадиОпасные секреты сахара крови. Как углеводы управляют твоим здоровьем

Игорь КолесПравильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания

Сергей БубновскийАзбука здоровья: от диагноза к исцелению. Восстановление организма без больниц и поликлиник

Ольга ЛебедеваУкрощение строптивых: как приручить микрофлору кишечника и стать здоровым

Сергей БубновскийАзбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я

Валерий ПередеринСоветы уролога. Лечение болезней почек, простатита и цистита

Сергей АгапкинСамое главное о желудке и кишечнике

18+

Сергей ОбложкоХудеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер5

Ксения Горбунцовапікірімен бөлісті1 ай бұрын

👍Ұсынамын

Хорошая книга, написана очень доступным и понятным языком. Спасибо автору

Комментарий жазу

Игорь Бобропікірімен бөлісті2 апта бұрын

👍Ұсынамын

Комментарий жазу

Татьяна Шелковаяпікірімен бөлісті2 ай бұрын

👍Ұсынамын

Комментарий жазу

Дәйексөздер45

Алинадәйексөз келтірді2 жыл бұрын

Вскипятить воду, можно сразу в мультиварке. Когда перестанет кипеть, всыпать в неё семена льна. Закрыть мультиварку, и выставить следующий режим: 90 градусов на 1 час. Это важно, так как при такой температуре семена льна не будут кипеть, и из них будут выделяться полезные вещества и клейковина, которая будет загустевать без добавления крахмала. Оставить до остывания. По мере остывания кисель будет загустевать. Когда остынет, процедить через сито, добавить лимонный сок, подсластитель и пить по 150 мл 2 раза в день. Семена можно просушить и добавлять в выпечку, т.к. это хороший источник клетчатки.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Алинадәйексөз келтірді2 жыл бұрын

Кишечник человека по праву считается вторым мозгом. В нем вырабатывается почти 90% серотонина и около 50% всего дофамина, которые активно используются нейронами нашего головного мозга.

1 Ұнайды

Комментарий жазу