Без роли. Книга о том, как перестать играть и начать жить

Наталия Федотова

Это книга для тех, кто устал быть «как надо». Кто слишком долго жила в роли — хорошей жены, надёжной женщины, сильной, молчаливой, правильной.
Если ты чувствовала, что исчезаешь в отношениях, забываешь себя в заботе о других и не можешь расслабиться рядом — эта книга для тебя.
Здесь нет советов. Только честный разговор.
Ты не обязана быть удобной, чтобы тебя любили.
Ты не обязана молчать, чтобы быть рядом.
Просто быть — уже достаточно. … Тағы

СаморазвитиеПсихология

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2025

Басылым шыққан жыл: 2025

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 29

Ұқсас кітаптар

Анна БарановаЛюбовь к себе. Путь длиною в жизнь

18+

Глория МурПолюби себя сама, остальные подтянутся

Лена КоваНаучи их уважать тебя. Как строить границы без чувства вины

Марина ХохловаПуть к себе. Искусство возвращения к внутренней опоре

Марина Альтовская, Долгих РегинаСо мной так нельзя!. Как выйти из деструктивных отношений и найти себя.

18+

Алёна ЗубоваСепарация. Начни жить свою жизнь

София ПанкратоваЯ в ладу с собой. Исцеляющий дневник

Роман СваловЛюбимая или удобная?. Как перестать спасать всех и жить без чувства вины.

18+

Кристина ЯхинаЛичные границы. Где начинаются, как установить и защитить

Павел РаковНа самом деле я умная, но живу как дура!

Алиса МаслыгинаКак выйти из эмоциональной зависимости и начать жить заново. Путеводитель к внутренней свободе

18+

Наталья ПокатиловаУспешный мужчина – дело рук женщины. Твой путь к женскому счастью и благополучию

Анна ПокровскаяСвобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов

Ума АшикЛюбить себя. Полная инструкция. МЕТА-метод

Лилия РоузСекрет женщины, от которой не уходят. Без жертв и манипуляций

18+

Илья СкадКак понять мужчину. Взгляд изнутри

18+

Кристина ЯхинаКак разлюбить человека. Как пережить расставание…

Светлана КузнецоваВерни себе себя. Книга-практикум

18+

Наталья ДубининаУпасть чтобы подняться

Артем КосовКак познакомиться с мужчиной, если вам за 25/35/50, и не тратить время на тех, кто не готов взять вас замуж. По мотивам лекций Сатьи Дас

18+

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Дәйексөздер9

Nastya M.дәйексөз келтірді7 ай бұрын

тебя «токсичной», — ошибаться — и остаться любимой, — сказать «мне плохо» — и не получить в ответ: «опять ты начинаешь».

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Nastya M.дәйексөз келтірді7 ай бұрын

Ты можешь: — молчать — и это не будет наказано молчанием в ответ, — быть не в духе — и это не сделает

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Nastya M.дәйексөз келтірді7 ай бұрын

Если тебе приходится доказывать, что ты достойна любви — это не любовь. Это попытка выжить в чьём-то эмоциональном молчании.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Сөреде1

Психология

Виктория Ш.

16 кітап

1. Басты
2. ⭐️Саморазвитие
3. Наталия Федотова
4. 📖Без роли. Книга о том, как перестать играть и начать жить