Я купила эту книгу в бумаге и слушала в аудиоформате. Настасию читаю давно (в блоге), рада была купить книгу.
Материал полезный, но как по мне, не для праздного прослушивания. Это книга - тренинг и если к ней так и отнестись, то получите много пользы. Информация важная, над которой порой нужно остановиться и подумать, поразмышлять. В том числе, этим мне нравится Настасия - не раздает указаний, а предлагает подумать.
Книгу рекомендую. Моя жизнь во многом изменилась благодаря информации, полученной от Настасии через блог, и многие знания закрепились через книгу.
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Книга хорошая, продуманная, но лично мне сложно ее посоветовать.
С одной стороны, она не для новичков в психологии, и точно не для специалистов.
Скорее - для людей, интересующихся психологией, и уже продвинутых в этом плане. 👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
Книга для практического применения, просто слушать не имеет смысла, а сами практики и задания отличные👌 👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Настасия, очень впечатлена! Книга потрясающая, практики все очень простые, но по этом глубокие и результативные! Прослушала за 2-3 дня, не отрываясь ни на минуту от содержания. И очень хорошо озвучена вашим голосом. Спасибо! 
