Познавательно, наслышана про типы привязанности, но так глубоко их не рассматривала. Книга хороша, только советую бумажный вариант, для чтения и работы. Польза не только от чтения, а в первую очередь работы над собой
На просторах интернета читала много информации на тему привязанности, и приписывала себе практически все. Но прочитав эту книгу, поняла, что близка больше к норме. Но так же у меня получилось посмотреть в лицо своим детским травмам, понять для себя многое. Спасибо❤️
Написано внятным и понятным языком, все по полочкам. Читала уже много литературы по этой теме; эту книгу порекомендую простому обывателю, думаю, выполнив упражнения, можно сдвинуться хотя бы немного с мертвой точки 🙌
Пока что это самая понятная и интересная книга о типах привязанности, после прочтения будто включается фильтр, через который можно понять по пути тебе с этим человеком или нет
Данная книга содержит увлекательную и полезную информацию о типах привязанности, а так же о способах решения проблем связанных с различными типами привязанности как в отношениях так и в целом, рекомендую к прочтению.
Я уже давно поняла, что книги которые помогают осознать я вначале саботирую. Со второго раза втянулась. Упражнения хорошие. Поняла, что я тревожно избегающий тип, и как это влияет на меня. Книга очень полезная, теперь буду слушать её тренинг проработки детских травм.
