Название у книги и начало — отличные, но чем глубже — тем водянистее материал. Автор дает надежду, что может раскрыть тему сопротивления, избегания и психологических защит, но кроме бесконечных диагнозов за общими словами не видно содержания и примеров. Единственное определение замеченное в этой книге - что такое "статус кво": "оставить всё как есть" — незаурядное решение для книги почти в 300 страниц. 😁
Итого: типичный американский псевдо-терапевт-писака от которого уходят после 3 встреч, а он называет это сопротивлением, который больше рекламирует себя и запутывает читателя, чем раскрывает тему как "знаток Фрейда".
Автор озвучил проблему, но как её решить этому уделил совсем мало. Да, он даёт пару методик, но этого недостаточно. Создаётся впечатление, что он и сам до конца не понимает, как найти тот самый дзен. 🙂
Особо не понятно, как с этим всем справляться. Много гомосятины. В целом неплохо
Очень много открытий про себя и окружающих. Крутая книга! Всем рекомендую!
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
🚀Unputdownable
Однозначно читать. Редкая по честности и подаче книга.
Автор честно говорит, что полного исцеления не будет, но дает хорошую карту, чтобы понять, как двигаться вперед менее болезненно, доверяя своим эмоциям.
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Но очень быстро
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
🚀Unputdownable
💧Soppy
Очень полезная книга. К счастью, попалась мне вовремя. Рекомендую каждому человеку неравнодушному к себе
Полезная книга, советую для ознакомления.
Класс книга . поможет разобраться с своими психо защитами травмами
