Книга просто бомба! Однозначно советую к прочтению!!!! Если у вас сложности в отношениях с едой, однозначно рекомендую! Действительно качественный и полезный материал.
После этой фразы захотелось закрыть книгу и плеваться((
Психолог который ничего не знает о депрессии((
И пожалуйста, будьте осторожны с антидепрессантами. Их выписывают налево и направо. На самом деле наше тело способно восстановиться без помощи этих препаратов, которые лишь вызывают привыкание. Я знаю, о чем говорю: мне выписывали антидепрессанты, благо я не стала их принимать и буквально через пару дней после этого познакомилась с телесно-ориентированной терапией. Выполнив четыре простых упражнения, я сразу же почувствовала заряд бодрости и желание действовать.
Классная книга прослушала на одном дыхании!
Очень толковая книга , никакой воды , максимум информации по теме . Огромное спасибо автору !!
Книга потрясающая, ВСЕ в нашей голове-страхи, обиды, ситуации которые тянутся с детства. В книге все описано, рассказано подробно что с этим делать, куда двигаться. Книга для тех кто худел 100500 раз но так не получал результата и возвращался в отправную точку.
Самая лучшая книга, насчёт психосоматики просто бомба! Рекомендую всем,кто следит за питанием🔥
Это не первая моя книга, про питание психосоматика, работа с мышлением, читайте не пожалеете! Решила купить её на бумажном носителе🔥🔥🔥
