автордың аудиокітабына ұқсайтындар  Психология веса. Инновационный взгляд на тело

Юлия Лазарева

Спи, пей, дыши: Простые привычки для хорошего самочувствия

Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни

Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде

Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом

Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение

Система минус 60. Похудение без запретов и срывов

Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей

Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело

Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу

Бег — моя терапия

Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде

Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно

Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание

Уставшие женщины тоже хотят секса. Книга для тех, кто слишком занят для любви, но не планирует сдаваться

Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей

Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье

Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой