Впечатления и отзывы об aудиокниге автора Рэндольф НессиХорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
Озвучка приятная, но замудрено. Вроде описывает, описывает, вроде думаещь истина, А он через минуту не опровергает. По этому чложно было понять где доказательная истина, А где только гипотеза автора
Слушать очень интересно. Круто осознавать, что наши страхи и расстройства - эволюционное преимущество. Тот кто меньше других беспокоился - не выживал. Был съеден хищниками.
Часть книги, которая была посвящена происхождению и биологическим причинам тревог и расстройств оказалась не такой интересной, как "психологическая". Из заметных беспокойств меня лично всю жизнь трясло от самолётов и полётов на них. Оказывается, и этому есть рациональное объяснение. Очень приглянулся метод моделирования самого худшего варианта (обман мозга), попробую применить в следующем путешествии.
на протяжении книги хвастался какой он крутой мужик . Как к нему приходили и профессора на прием , и мировые звезды . В заключении вроде сказал что-то дельное . Однако я бы не назвала это « книгой» . Это больше похоже на сборник записок . Стоит ли это прочтения … Не знаю . Если вам нечем заняться и вы очень хотите прочитать что-то на 700 страниц , то да .
Одна из лучших книг про «плохие» чувства. Если постараться вникнуть в слова автора, то точно удастся сделать шаг навстречу пониманию и принятию их полезности.
