Озвучка приятная, но замудрено. Вроде описывает, описывает, вроде думаещь истина, А он через минуту не опровергает. По этому чложно было понять где доказательная истина, А где только гипотеза автора
Часть книги, которая была посвящена происхождению и биологическим причинам тревог и расстройств оказалась не такой интересной, как "психологическая". Из заметных беспокойств меня лично всю жизнь трясло от самолётов и полётов на них. Оказывается, и этому есть рациональное объяснение. Очень приглянулся метод моделирования самого худшего варианта (обман мозга), попробую применить в следующем путешествии.
Слушать очень интересно. Круто осознавать, что наши страхи и расстройства - эволюционное преимущество. Тот кто меньше других беспокоился - не выживал. Был съеден хищниками.
Слишком мудрённо и слишком академично.Чтец неплох,но вот содержимое вообще ни рыба ни мясо.
на протяжении книги хвастался какой он крутой мужик . Как к нему приходили и профессора на прием , и мировые звезды . В заключении вроде сказал что-то дельное . Однако я бы не назвала это « книгой» . Это больше похоже на сборник записок . Стоит ли это прочтения … Не знаю . Если вам нечем заняться и вы очень хотите прочитать что-то на 700 страниц , то да .
Осилила только треть книги. Может быть в ней и есть интересные идеи, но автор льет столько воды, что это невыносимо читать.
Очень много воды... местами попадаются любопытные факты и гипотезы. Затянуто
Одна из лучших книг про «плохие» чувства. Если постараться вникнуть в слова автора, то точно удастся сделать шаг навстречу пониманию и принятию их полезности.
Очень много разговоров ни о чем, противоречивые теории. Не подчерпнула для себя ничего нового
Планирую через год ещё раз прослушать,достойное объяснение всем проявлениям человеческих эмоций и поведенческих реакций
