Шикарная книга для изучения техники ненасильственного общения!
Вот бы все в мире знали об этом)
В книге слишком много воды и рассуждений автора на отстранённые темы и слишком мало практики. При отсутствии альтернатив можно почитать тем, кто только начинает "вкатываться" в тематику психотерапии, остальным будет скучновато
Давно хотел познакомиться с принципами ненасильственного общения и вот эта книга помогла разобраться.
Интересная книга, хорошие советы без навязывания. Буду пробовать слушать себя 3 раза в день по 3 минуты.
У меня смешанные впечатления от книги. Я прослушала книгу в аудио формате и возможно, что мне просто не понравился чтец, уж очень у него менторская манера чтения. Иногда мне казалось, что автор книги практически святой. Но всё же книгу рекомендую к прочтению. Мне эта книга помогла понять, почему я злюсь и какие потребности не удовлетворены. И что испытывать злость и раздражение в подобных ситуациях это совершенно нормально. Как раз не нормально если ты привык к плохому отношению, не замечаешь его или оправдываешь заботой о тебе же...
Книга весьма познавательна. С яркими и живыми примерами. Автор отлично излагает материал удобным и доступным языком. Согласна, с тем, что к сожалению нас никто не научил выражать свои эмоции, описывать свои потребности высказывать свое мнение, не боясь осуждения. Да и в целом, если так разобраться многие из нас даже сами себе немогут признаться в том, что не хотят научиться, тому как улучшить свою жизнь. Так как привыкли жить по привычному сценарию.
Огромная благодарность автору книги, а также диктору, за вашу отличную работу.
Мне очень понравилась эта книга!
Как научиться слышать себя и окружающих. Как не предавать себя и признавать свои потребности.
Книга не о том, как перестать быть хорошим, а о ненасильственном общении, что вообще не коррелирует. Очень скучно и сплошная вода, для тех, кто хоть немного в терапии, бесполезная трата времени
