Давно читал её, решил переслушать. Отличная озвучка, информацию легко воспринимать на слух! Советую всем, кто как и я вечно пытается оптимизировать график и бороться с прокрастинацией)) Это одна из тех книг, к которым ты иногда возвращаешься и открываешь что-то новое (вроде Алана Карра и его "Лёгкого способа бросить курить"). Очень скучная книга. Вся книга о том, что надо разбить ГЛАВНУЮ цель на маленькие шаги, если эти маленькие шаги кажутся до сих пор большими, то разбить ещё и ещё. В целом идея книги классная, но мне не зашла. 60% книги сплошная нудятина. Услышал упоминание об этой книге в другой книге Гу Дянь «Расширение границ мышления», о которой у меня тоже есть отзыв.
По сути своей идея отличная, мини-привычки действительно могут сделать свое дело.
Ядро идеи, а также все сопутствующие советы можно уложить в статью на страницу А4.
Автор явно вдохновлен творчеством Алена Кара и решил сделать из своей книги мантру убеждения, в итоге слово «мини» встречается в тексте 290 раз, а слово «привычка» (во всех её формах) — 340 раз.
👍Ұсынамын
🎯Пайдалы
😄Көңілді
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🌴Демалысқа
После прочтения осталось приятное ощущение: будто получил не просто теорию, а рабочий инструмент. Мини‑привычки — это гениально: нет давления, нет страха неудачи, есть постепенное движение вперёд. Порадовало, что автор не обещает чудес за 3 дня, а даёт реалистичную схему. Уже составила список из 3 привычек для старта — посмотрим, что получится! Лучше читать после книги этого же автора «как не быть перфекционистом». 
