автордың аудиокітабы туралы пікірлер мен түсініктемелер Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
Елена Садова

Тегін үзінді

Подписка подключится сразу. Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с подключением и Условиями.

Кітап туралы Пікірлер104 Тыңдайтыны3.9K Сөрелерде

Lпікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

Всю суть книги можно свести к нескольким предложениям о том, что тревога поможет нам справляться с проблемами, если изменить к ней свое отношение. Если вырезать все фразы «подружитесь с тревогой», от книги мало что останется. Понимаю, что автор хочет донести эту мысль до читателей и слушателей, но в какой-то момент лично мне стало тяжело слушать заезженную пластинку.

5 Ұнайды

Комментарий жазу

Ольга Блиновапікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Здорово!!👍 Очень даже мотивирует победить свой страх перед тревогой.Лично мне было очень полезно послушать и сделать некоторые выводы. И как говорится - начало положено!😉

4 Ұнайды

Комментарий жазу

холодный Дождьпікірімен бөлісті3 жыл бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

🚀Көз ала алмайсың

😄Көңілді

💧Көз жасын төктіреді

Очень хорошая книга! Всё подаётся максимально просто, думаю подойдёт даже детям. Многое подсказала простым языком и на очень легких примерах. Большое спасибо автору!!!

4 Ұнайды

Комментарий жазу

Дарияпікірімен бөлісті9 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

Озвучка, на мой взгляд, совершенно не подходит, чересчур восторженная. Не смогла слушать дольше 7 минут

3 Ұнайды

Комментарий жазу

Полина Гончаровапікірімен бөлісті3 жыл бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

🚀Көз ала алмайсың

Если вы будете прислушиваться к советам, несомненно, книга вам поможет. Несколько советов очень подошли мне для снижения тревоги. Слушать её просто, она без сложной терминологии, мягкая и правда действенная. Советую послушать ❤️

3 Ұнайды

Комментарий жазу

Алина Р.пікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

🐼Сүйкімді

Хорошая книга, которая позволяет задуматься о действительно простых способах решения тревоги Главное, как сказал автор, применить это в жизни) прочитать действительно мало, важно действовать Всем тревожникам желаю душевного спокойствия 😌

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Анастасияпікірімен бөлісті8 ай бұрын

👍Ұсынамын

Легко слушается аудиоверсия. Определённо понравилось. И такой тон описания, и методы борьбы с тревогой, особенно, представить её персонажем)

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Каринапікірімен бөлісті9 ай бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

В начале показалось, что много воды, на пару глав, как будто, так точно. Дальше интересно стало, интересные примеры из личной практики психолога, которые заставили задуматься. Мне помогло посмотреть на многие ситуации под другим углом, чувствую себя увереннее и менее страшно думать о будущем.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Мария Марияпікірімен бөлісті1 ай бұрын

👍Ұсынамын

Помогло

Комментарий жазу

Алиса Яндекспікірімен бөлісті1 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

Книга лишь навязала чувство вины.

Комментарий жазу

автордың аудиокітабы туралы пікірлер мен түсініктемелер Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собойЕлена Садова

автордың аудиокітабы туралы пікірлер мен түсініктемелер Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
Елена Садова