Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың аудиокітабы туралы пікірлер мен түсініктемелер  Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
Елена Садова

Ольга Блинова
Ольга Блиновапікірімен бөлісті2 жыл бұрын
👍Ұсынамын
Здорово!!👍 Очень даже мотивирует победить свой страх перед тревогой.Лично мне было очень полезно послушать и сделать некоторые выводы. И как говорится - начало положено!😉
4 Ұнайды
Комментарий жазу
холодный Дождь
холодный Дождьпікірімен бөлісті3 жыл бұрын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
😄Көңілді
💧Көз жасын төктіреді
Очень хорошая книга! Всё подаётся максимально просто, думаю подойдёт даже детям. Многое подсказала простым языком и на очень легких примерах. Большое спасибо автору!!!
4 Ұнайды
Комментарий жазу
Дария
Дарияпікірімен бөлісті8 ай бұрын
👎Ұсынбаймын
Озвучка, на мой взгляд, совершенно не подходит, чересчур восторженная. Не смогла слушать дольше 7 минут
3 Ұнайды
Комментарий жазу
L
Lпікірімен бөлісті2 жыл бұрын
👎Ұсынбаймын
Всю суть книги можно свести к нескольким предложениям о том, что тревога поможет нам справляться с проблемами, если изменить к ней свое отношение. Если вырезать все фразы «подружитесь с тревогой», от книги мало что останется. Понимаю, что автор хочет донести эту мысль до читателей и слушателей, но в какой-то момент лично мне стало тяжело слушать заезженную пластинку.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Полина Гончарова
Полина Гончаровапікірімен бөлісті3 жыл бұрын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
Если вы будете прислушиваться к советам, несомненно, книга вам поможет. Несколько советов очень подошли мне для снижения тревоги. Слушать её просто, она без сложной терминологии, мягкая и правда действенная. Советую послушать ❤️
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Алина Р.
Алина Р.пікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🐼Сүйкімді
Хорошая книга, которая позволяет задуматься о действительно простых способах решения тревоги Главное, как сказал автор, применить это в жизни) прочитать действительно мало, важно действовать Всем тревожникам желаю душевного спокойствия 😌
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Анастасия
Анастасияпікірімен бөлісті6 ай бұрын
👍Ұсынамын
Легко слушается аудиоверсия. Определённо понравилось. И такой тон описания, и методы борьбы с тревогой, особенно, представить её персонажем)
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Карина
Каринапікірімен бөлісті8 ай бұрын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
В начале показалось, что много воды, на пару глав, как будто, так точно. Дальше интересно стало, интересные примеры из личной практики психолога, которые заставили задуматься. Мне помогло посмотреть на многие ситуации под другим углом, чувствую себя увереннее и менее страшно думать о будущем.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Мария Мария
Мария Марияпікірімен бөлісті2 күн бұрын
👍Ұсынамын
Помогло
Комментарий жазу
Алиса Яндекс
Алиса Яндекспікірімен бөлісті2 апта бұрын
👎Ұсынбаймын
Книга лишь навязала чувство вины.
Комментарий жазу