Похожие на аудиокнигу автора Игорь Вагин Стресс-менеджмент

Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить

Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях

Сила уверенности в себе. Секретное оружие для достижения успеха

Стоицизм. Руководство к счастливой и осознанной жизни

Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса

Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога

Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии

Как перестать беспокоиться и начать жить

Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступков

Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику

Хватит думать! Действуй!

Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться

Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Эпоха выгорающих супергероев: Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счастьем завела нас в тупик

Семь навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности. Юбилейное издание, дополненное

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием

Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе

Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи