Слишком много повторов..прослушав 50% книги уже по третьему кругу одно и то же.. первые несколько глав послушать можно для понимания признаков абьюза - считаю это важным.
Заслуживает внимание 41 глава - примеры ведения дневника осознанности и благодарности и разрешение благодарить себя не только за потрясающие результаты. Благодарю.
Думаю жертвам будет полезно. Надеюсь тех женщин, кто от физического насилия испытывает проблемы эта книга найдет в момент, когда они ещё живы.
Надеюсь эти знания помогут мне выйти и никогда туда больше не возвращаться
Книга дает надежду. Спасибо автору.
Рекомендую данную книгу 100%, если вы находитесь в такой же ситуации и уже на пути к выходу из абьюза в новую жизнь, вам эта книга определенна поможет, но без психолога все равно выйти будет очень сложно, книга топ как будто говоришь с психологом и плюс как будто говорит мою жизнь!!!
Хорошая книга. Может стать помощником при разводе. Понравилось что есть четкие инструкции. И ответы на все вопросы
Эту книгу надо в старших классах школы читать. Очень чётко, обоснованно пошаговое руководство. Благодарю автора за эту книгу. Возможно тысячи женщин он спас уже и дал надежду на спасение.
Хотела купить ее. И нашла тут. Круто. Познавательно , интересно
Советую. Всё четко и по делу. Действительно практические советы. Читала и к сожалению всё что было там описано совпадало с моей реальностью. Набираюсь мужества и пойду в это 🙌
