Впечатления и отзывы об aудиокниге автора Стивен ХайесОсвобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
Это просто супер полезная и понятная книга. Мне она пришла в самое подходящее время. Все в ней очень отозвалось. Упражнения очень полезные. Часть из них делаю постоянно. Помогает. Особенно разделение с мыслями.
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
Хорошее руководство с практическими рекомендациями для развития гибкости мышления. Стоит переслушать
👍Советую
На 21 главе бросила. Лично для меня, эту книгу надо читать . Хотела домучить себя прослушиванием, но решила отнестись к себе с сочувствием и принятием 😊
