Автор разъясняет почему именно промышленно изготовленная продукция не лучший способ перекусить и особенно питаться используя актуальную на 3023 год информацию. Я бы эту книгу раздарить всем своим знакомым
Очень интересная книга. Я, признаться, не очень много думала об УПП и о том как это влияет на организм. После этой книги хочу получше разобраться в данной теме.
Интересная, с хорошим ритмом книга. Не про правильное питание, диеты и т.д.) Общеизвестная информация подана хорошо, новая (для меня) --полезна и увлекательна. Есть над чем подумать и о чём задуматься. Некоторые идеи показались наивными и неосуществимыми, а некоторые прямо🔥 Стиль изложения, видимо, схож с аналогичными. Рекомендую