Ольга ПримаченкоК себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
«К себе нежно» — это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко — журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by — говорит со слушателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце аудиокниги слушателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.
Для 10 летних девочек которые хотят почувствовать себя очень развитыми в психологии. Единственные правильные слова были сказаны в последней главе, о том, что с психическими расстройствами нужно обращаться к врачу, и эта книга не очень то и поможет. С этого надо было начать. Заезженные письма к себе, придумай обряд, составь свои запахи, чтобы их послушали и поняли, что это ты и бла бла бла. Итог: подойдет для не по годам развитых шестиклассниц или людей которые, до этого не читали по психологии НИЧЕГО
Весьма приятная и комфортная книга, которая читается на одном дыхании. Первая моя книга в таком жанре и я не жалею , советую всем . Просто о любви к себе