Беверли ЭнглЛюбить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я»
Часто так бывает, что вступая в новые отношения или находясь в них продолжительное время, мы жертвуем своей индивидуальностью, убеждениями, карьерой, друзьями, а иногда даже здравым смыслом. И часто этот процесс происходит незаметно для нас самих. Сначала мы уступаем, соглашаемся, а после уже отказываемся от «себя» как бы растворяясь в отношениях. Мы становимся «Исчезающими женщинами». Книга Беверли Энгл дает нам ответ на вопрос почему так происходит и обучает конкретным стратегиям — как измениться прямо сейчас и стать отдельной яркой личностью в отношениях, которую ценят и уважают. Она также содержит советы о том, как поддерживать в себе чувство собственного достоинства и индивидуальности, которые помогут привлечь мужчину и заново открыть себя как «Существующую женщину».
Можно почитать на досуге, много лишнего, чего можно было бы и убрать. В целом, если описать парой слов Люби себя Принимай себя Будь у себя сама Живи ради себя самой Мужик приложится сам👌🏻
Настоятельно рекомендую всем эмоционально созависимым женщинам и не важно есть у вас отношения сейчас или нет! Помимо своего практического инструментария Беверли Энгл даёт наводки на других экспертов по разным темам актуальным для созависимых и страдающим от ПРЛ и КПТСР, другие полезные книги, а также варианты психотерапевтических школ. Проглотила книгу за 2 дня и потом поставила на повторное прослушивание сразу!! Бесценный кладезь информации и инструментов для самоисследования и самоисцеления!