Бэрбель Вардецки Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающими

Эта книга станет путеводителем по исцелению от перфекционизма, ощущения неполноценности и поможет выстроить доверительные отношения с самой собой и окружающими. Известный немецкий психотерапевт Бэрбель Вардецки проведет вас за руку и покажет, что с вами было в детстве и где произошел переломный момент, в котором вы научились тому, что должны заслужить любовь, добиться признания и всегда быть первой. Она научит вас обращаться к своим истинным чувствам и эмоциям, открыто проявлять свои потребности и осознавать себя в этом мире.

Личностный рост Счастье Психотерапия Саморазвитие Психология Аудио

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: Издательство ЭКСМО

Рассказчик: Елизавета Корнилова

Переводчик: Владимир Черепанов

Год выхода издания: 2023

Издательство: Бомбора

Длительность: 12 ч. 30 мин.

Аудиокнигу «Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающими», автор которой — Бэрбель Вардецки, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Впечатления46

Кристина Казуркинаделится впечатлением9 месяцев назад

👍Worth reading

🔮Hidden Depths

💡Learnt A Lot

🎯Worthwhile

🌴Beach Bag Book

Настолько неоднозначная книга , что я не могу понять понравилось мне или нет. Точно равнодушной меня не оставили. Переодически мелькала мысль «о, это я, это про меня!». Не могу сказать, что эта книга меня исцелит, но она точно поможет мне не травмировать других. По крайней мере, я буду стараться. Там достаточно четко описывались сценарии , которые просто нельзя к людям применять. И да, это не всегда очевидно. Книга очень помогает проанализировать себя и увидеть проблему. Но советов как решить толком не дает. С первых глав кажется, что книга узко направлена, но нет. В пример, берется одна основная проблема - но рассказывается о много, что может подойти и людям без булимии. Себя вы точно тут найдете, раз вы все таки открыли эту книгу.

3 Нравится

Комментировать

Анна К.делится впечатлением3 недели назад

👍Worth reading

Хорошая книга, и на многое открывает глаза 😌

Комментировать

Меруерт Досановаделится впечатлением1 месяц назад

👍Worth reading

Мне понравилось

Комментировать