Ощущая внутренний свет, проще выдерживать тьму, которая всегда будет как снаружи, так и внутри. Удерживая свет, можно рассматривать тьму, понимать, для чего она нужна, а не бороться с ней, как Дон Кихот с ветряной мельницей. Ощущение счастья — это ваш выбор, который способен изменить взгляд на мир и самоощущение в нем. Медитация благодарности записана совместно с музыкантом-мультиинструменталистом Ильдаром Гиридхари, сооснователем проекта Sati Ethnica и руководителем проекта Suffiks Ensemble. Каждый из инструментов подобран Ильдаром таким образом, чтобы мягко сопроводить вас и направить как начинающих, так и опытных практикующих ко встрече с собой.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Әңгімелеуші: Марина Арапиди
Басылым шыққан жыл: 2025
Баспа: Бомбора
Ұзақтық: 11 мин. 6 сек.
Пікірлер10
👍Ұсынамын
Достаточно быстрая медитация для начинающих самое то )
