Суммарно слушал ее раз 5. Впервые послушал полгода назад, щас вот опять потихоньку переслушиваю. Чтобы мозг получал эту информацию много раз и она откладывалась на интуитивном уровне.
В целом за полгода боль стала меньше в несколько раз минимум, в общем эффект гигантский. Практики кстати делаю.
Тем кому зашла эта книга, советую ещё одну. Ловушка счастья. Она повлияла на меня не меньше чем эта книга.
Хорошая книга. Ее стоит прочесть
Скорее всего, я буду переслушивать эту аудиокнигу, и не один раз. Лично для меня, для человека с хронической болью и тревожностью, данная книга оказалось полезной!
Очень полезная книга для людей, страдающих психосоматическими болями. В книги описаны методы борьбы с этим, буду пробовать. Спасибо.
Книга, которая может изменить жизнь людей с хронической болью.
