Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың аудиокітабы туралы пікірлер мен түсініктемелер  Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом

606379 Зарипова
606379 Зариповапікірімен бөлісті2 ай бұрын
Большое спасибо за такую подробную, с дополнительным материалом крайне необходимым, книгу. обязательно буду к ней возвращаться. знаю, что из миллиона таких нужных и важных советов я смогу использовать, от силы процентов 5-10. но я буду возвращаться к этой книге и буду стараться брать из этой сокровищницы больше мудрости и знаний спасибо
Комментарий жазу
Мария Казымова
Мария Казымовапікірімен бөлісті3 ай бұрын
👎Ұсынбаймын
💧Көз жасын төктіреді
Практики нет, описания упражнений нет, меня вот не интересует её мнение о теле. Как бы рассчитываешь что яндекс читать будет, а ты делать. Мне понравилась книга там упражнения не сложные как зарядка, есть код ссылка на видео как делать правильно если описание не понятно. У меня печатная книга.
Комментарий жазу
Константин Ф.
Константин Ф.пікірімен бөлісті5 ай бұрын
👍Ұсынамын
Отличная книга, написана с пониманием и со знанием дела 👍
Комментарий жазу
Теория- это прекрасно! Но хотелось бы практические знания, не нашла приложения, а без нее теория остается теорией.... Увы....
Комментарий жазу
София
Софияпікірімен бөлісті2 жыл бұрын
👍Ұсынамын
Хорошая книга, отлично ложится на знания анатомии и биомеханики, нигде не противоречит
Комментарий жазу
Ирина О.
Ирина О.пікірімен бөлісті2 жыл бұрын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
Мария - отличный тренер! Неоднократно покупала абонемент на её онлайн тренировки и разные курсы. Бумажный вариант этой книги приобрела сразу. Рекомендую!
Комментарий жазу
Алина Зенкова
Алина Зенковапікірімен бөлісті2 жыл бұрын
👍Ұсынамын
Очень хорошо написано,много интересного👍
Комментарий жазу
Никита
Никитапікірімен бөлісті2 жыл бұрын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Зульфия Коляго
Зульфия Колягопікірімен бөлісті3 апта бұрын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
Комментарий жазу
Мария Марченко
Мария Марченкопікірімен бөлісті1 ай бұрын
👍Ұсынамын
Комментарий жазу