Саммари книги «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают»

Жизнь в вечном временном голоде, недосыпание, переработки и хроническая усталость – постоянные спутники современного и, казалось бы, продуктивного человека. Знаменитый медиаменеджер и журналистка Арианна Хаффингтон ставит эти установки под сомнение и дает четкий план, как начать жить по-настоящему успешной жизнью – с любимыми людьми, работая в удовольствие, занимаясь спортом и хобби. Послушайте главные советы автора, которая после падения в обморок от переработок, пришла к новому, экологичному пониманию благополучия. Саммари книги «Выдохшиеся» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг! … Тағы

МотивацияСаморазвитиеСаммариАудио

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Издательство ЭКСМО

Әңгімелеуші: Наталья Коршун

Басылым шыққан жыл: 2023

Баспа: CrossReads

Ұзақтық: 33 мин. 29 сек.

Ұқсас аудиокітаптар

Саммари книги «Ты не слушаешь. Что мы упускаем, разучившись слушать, и как это исправить»

Саммари книги «Пять откровений о жизни»

Оливер БеркманЧетыре тысячи недель на всё: Меньше планов — больше жизни

Михаил СаидовРазговоры, которые меняют жизнь: Техники экспоненциального коучинга

Саммари. Колин Типпинг. Радикальное Прощение. Духовная технология для исцеления взаимоотношений, избавления от гнева и чувства вины, нахождения взаимопонимания в любой ситуации

Валерий МуллагалеевКраткое изложение книги «Sapiens: Краткая история человечества». Автор оригинала – Юваль Ной Харари

Пол МиллердНевидимый сценарий жизни. Как вырваться из оков навязанных установок и найти свой путь

Николь ВиньолаПерестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизни

Саммари книги «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели»

Саммари книги «Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей»

Кейти БайронЛюбить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь

Майкл ХайяттТвой лучший год. 12 невероятных месяцев, которые изменят вашу жизнь

Джей Папазан, Гари КеллерНачни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха

Альберт СафинНеудобные чувства. Как превратить стыд, вину, зависть и злость в мостик к счастливой жизни

Саммари книги «Начни с «Почему?» Как выдающиеся лидеры вдохновляют действовать»

MakeRightСаммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»

Саммари книги "Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению"

Нина ЗвереваМагия общения: Этому можно научиться! (краткое изложение)

Саммари книги «Богатые привычки, бедные привычки. Изменить образ жизни и обрести финансовое благополучие»

Саммари книги «Психокибернетика. Как запрограммировать себя на подлинное счастье»

18+

Кітаптың басқа нұсқалары1

Саммари книги «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают»

Саммари книги «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают»

1.5K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер68

Он умирал на груминге в салоне Миланапікірімен бөлісті3 апта бұрын

👎Ұсынбаймын

🙈Дым түсініксіз

Авария на Чернобыльской АС из-за недосыпа персонала. Серьёзно? Интересно, откуда она это знает.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Мария Мпікірімен бөлісті4 ай бұрын

👍Ұсынамын

Конечно информация уже давно известная но хочу заметить что многие люди так не живут. Стоит потратить полчаса вместо скролинга ленты на обновления этих мыслей в своей голове а потом и доплатить в жизни.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Надеждапікірімен бөлісті6 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

Ничего нового. В эпоху кризиса так вообще не работает.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

1. Басты
2. ⭐️Мотивация
3. 📖Саммари книги «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают»