Смирись! Себя не изменить. Почему черты характера с тобой навсегда
Эта книга о том, что мешает меняться. Почему после тренингов, десятков книг, психологов, коучей, характер не претерпевает изменений. Калейдоскоп проблем сменяется лишь с одной проблемы на другую. Как помочь себе на пути к лучшей версии себя? Как сделать свою жизнь более гармоничной? Основной объект для исследования — свойство характера замыкаться внутрь или наружу. Книга рекомендована всем, кто хочет понимать больше о том, почему он именно такой.
Жас шектеулері: 18+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2019
Басылым шыққан жыл: 2019
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 37
Пікірлер
Дәйексөздер2
Каждый раз когда мы используем какое-либо поведение, оно активирует нейронную цепочку в головном мозге. Чем больше используется нейронная цепочка, тем она становится устойчивее и толще. Используя устойчивые нейронные связи мог затрачивает меньше энергии. Так как все возможные варианты действий в этой нейронной цепи были уже сотни раз просчитаны. Если же мы задействуем новое поведение, то это потребует от мозга вычислений, а не действий по схеме. Это значит, что будет расходоваться большее количество энергии, а это может поставить под угрозу выживание особи.
