автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері  Нутрициология для похудения

Доктор Лайтман

Ощущение такое, будто книга целиком написана нейросетью)

Отличная книга! Простая в понимании, не перегружена информацией!

Книга понравилась

Достаточно простое, но полноценное руководство по организации здорового образа жизни. Читается быстро, рекомендации легко применить на практике👍