Спор нужен только для того, чтобы один или оба его участника удостоверились, что их точка зрения лучше и правильнее, а точка зрения оппонента безусловно абсурдна, ложна и вообще не достойна умного человека (подчеркну, что так часто думают оба).
Упражнение для тренировки:
Попробуйте несколько раз в течение дня отвлечься от дел, обратить внимание на какой-то предмет, найти в нем что-то новое или неприметное и подумать, на что похожи его мелкие детали.
Упражнение для тренировки:
В ближайшие сутки после столкновения с чем-то непредвиденным говорите: «Это нормально». Определите причины, по которым произошло то или иное необычное событие. Приучите себя к тому, что «все нормально».