Цитаты из книги автора Марина Захаренко Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанной жизни

не разрешайте другим определять ваш путь.

Прошлые отношения не способны определить ваше будущее. Тот, кого вы любили; время, за которое вы отпустили; боль, которую вы чувствовали – ничто из этого не определит того, куда вы пойдете дальше. Не позволяйте себе фокусироваться на негативе

нас есть выбор: выбор изменить направление нашего движения, выбор изменить свое будущее, выбор изменить свою жизнь. Берегите себя, цените себя – и именно сегодня разрешите себе сделать новый выбор.

Вы гораздо больше, чем ваша борьба. Чем все ваши неудачи, ошибки и провалы. Ведь вы огонь, который горит независимо от того, что происходит вокруг. Вы пламя, вы сияние, вы надежда

Вы больше, чем ваша красота, нежность, боль и разочарование. Вы больше, чем любовь – хотя это и столь прекрасная часть вашей жизни. Прислушайтесь к себе, к своему огню. Ведь вы гораздо больше, чем сожаления о ваших невыигранных битвах и покинувших вас людях. И вы гораздо больше, чем все страницы вашей истории.

Надеюсь, вы будете помнить о том, что вы гораздо больше, чем ваше тело. Чем ваша улыбка, слёзы, кожа и кости. Вы больше, чем цвет ваших глаз, и больше, чем черты вашего лица – и вы бесконечно больше, чем все ваши физические желания

Надеюсь, вместо того чтобы устанавливать сроки и дэдлайны в вашей жизни, вы положите конец вашим сомнениям и просто разрешите себе жить.

Знаете, какой один из самых важных бонусов уязвимости? Она позволяет вам не отдавать свое время людям, которые не хотят оставаться рядом с тем, кто вы есть на самом деле. Она позволяет вам увидеть полную картину происходящего, увидеть настоящее отношение к себе

Уроки уязвимости:

1. У нас есть сила для того, чтобы исцеляться.

2. Критика – это часть возможности быть увиденным, и ее не избежать.

3. Если мы будем проявлять себя – другие люди будут вдохновляться нами.

4. Истории, которые рассказывает наш разум, не отражают реальности: они отражают наше прошлое.

5. Люди, для которых наша уязвимость – это триггер, реагируют не на нас, а на свою боль

Вы заслуживаете понимания. Вы заслуживаете настоящей любви. Вы заслуживаете отношений, которые выходят за пределы поверхностных границ. Вы заслуживаете говорить своим голосом.