Надеюсь, вы, дорогие читатели, помните с какой легкостью в своем детстве мы, на крыльях нашей мечты, уносились туда, куда влекло нас наше сердце и воображение? Книга предлагает вам вернуться к этому образу, туда, где все возможно, поверить в себя и свою мечту и выстроить путь к ее достижению. Книга объединяет 3 модуля и имеет вид рабочей тетради. В ней предложены 4 работающие инструмента селф-коучинга, которые потребуют от вас действий, добрые пожелания и поддержка в формате личной переписки.
Таким образом, для того, чтобы перемены произошли необходимо недовольство ситуацией, создание ярких образов будущего и определение первого шага.Видение будущего становится возможным благодаря его визуализации, а использование сдвигов помогает определить первый шаг.
Обратимся к формуле перемен Р. Бекхарда.Она включает 4 компонента, каждый из которых несет свою функциональную нагрузку: Н × В × П>> С, где Н – недовольство ситуацией, В – видение будущего (цели), П – первый шаг к изменениям, С – сопротивление переменам.